Hvad er frihed i Kristus? Det spørgsmål er udgangspunkt, når Mette snakker med Hanne Kristesen om tro og liv. Samtalen kommer blandt andet forbi kriser, kanoture, om manglende evne til at forstå, selvrealisering, fællesskaber, mission, middelmådighed og at jeg er i Herrens hænder i alt, som med mig sker.

Mette tager en snak med Kennet Rasmussen om bøn. Snakken kommer både forbi det selv at bede og at blive bedt for. Hør blandt andet Kennet fortælle om sit møde med forbønnen i forbindelse med et alvorligt forløb med covid-19 i foråret 2020.