I denne episoden tar vi for oss akutte korsryggsmerter, ofte kalt «kink i ryggen». Sammen med kiropraktor Trym Buvarp og faglig leder Markus Roang ser vi nærmere på vanlige årsaker, hvordan du best kan håndtere smertene, og hva du kan gjøre for å forebygge at de kommer tilbake.

🔎 Innhold:

00:00 – Introduksjon til akutte korsryggsmerter

00:48 – Vanlige årsaker og utløsende faktorer

01:44 – Når bør du oppsøke lege eller behandler?

04:51 – Undersøkelser og bildediagnostikk

08:59 – Effektive behandlinger og terapier

16:30 – Forebygging og gode øvelser

22:44 – Myter og misforståelser

23:48 – Oppsummering og råd til slutt

🎧 Målet med episoden er å gi deg kunnskap og praktiske verktøy som kan hjelpe deg både i akuttfasen og på sikt.