I veckans avsnitt ger vi tips och pepp kring hur du kan ta hand om dig själv när du har en dålig dag. Vi hoppas att du tycker om avsnittet och att det kan vara till hjälp för dig. Nu tar podden ett litet tidigt sommarlov, men vi är tillbaka i höst igen, hoppas att vi hörs då!

Podden finns också på Youtube om du hellre vill titta på oss där: https://www.youtube.com/@Lyckopusslet

Du får gärna följa oss på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. Där kan du också skriva om du har önskemål på ämnen eller frågor till oss! 

För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com 

För att kontakta Tina: [email protected] 

För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com 

För att kontakta Hanna: [email protected] 

För förfrågningar kring samarbete: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.