Herzlich Willkommen zur ersten Folge meines neuen Video-Podcasts in Kooperation mit meinem langjährigen Partner Gigasport! 😎
In dieser Folge erläutere ich grundlegend, warum es wichtig ist, auf die eigene Gesundheit zu achten und Wert auf ausreichend Bewegung zu legen!
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Wer ich bin? 👇
Mein Name ist Matthias Snobe und ich nehme es persönlich! Und diese Aussage ist Programm! Mit „SnoBeFit“ gehst du den direkten Weg, wenn es um deine individuellen und gesundheitlichen Bedürfnisse geht. Seit meinen ersten Abschlüssen verschiedenster medizinischer, sportlicher und gesundheitlicher Ausbildungen habe ich nie aufgehört, mich weiterzubilden um den Goldstandart auf meinem Feld zu erreichen und bieten zu können. Als Health Expert und Personal Trainer arbeite ich mit den zwei wichtigsten Gütern, die wir besitzen: unserer Gesundheit und Lebenszeit. Beides versuche ich tagtäglich bei den Menschen, die mir diese zwei Güter anvertrauen, nach bestem (Ge)Wissen zu verbessern und zu optimieren.
Zu finden ist diese Folge auch auf YouTube als Video: https://youtu.be/4GPv836lzgI
Besucht mich auch gerne auf meiner Website unter https://www.snobefit.at/!
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Im Podcast zitierte Quellen:
- Bewegungsempfehlung der WHO: https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128
- Todesursachen, Statistik Austria: https://www.statistik.at/statistiken/bevoelkerung-und-soziales/bevoelkerung/gestorbene/todesursachen
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