Studien zeigen: Unser Stresslevel ist zur Weihnachtszeit besonders hoch. Der sogenannte Weihnachtsstress kann uns ganz schön die Stimmung verderben. Dazu gibt es aber für Sie eine gute Nachricht - man kann ganz einfach etwas dagegen tun, denn eigentlich ist vieles nur mental. ORF-Mentalexperte Manuel Horeth, wie entkommen wir der Hektik und dem Stress jetzt in der besinnlichsten Zeit im Jahr?