Kennst du das Gefühl, alles unter einen Hut bringen zu müssen? In dieser GLOWCAST-Episode packen Miriam und Alina Merkau dieses spannende Thema an. Sie sprechen Klartext darüber, wie es wirklich ist, Beruf und Familie zu jonglieren, ohne dabei die eigene Gesundheit zu vernachlässigen. Hol dir wertvolle Tipps und echte Einblicke, die dir helfen, deine Balance zu finden.

Alina, Gründerin von LOVYEIGHT und PILAME sowie Moderatorin des SAT1 Frühstücksfernsehens, ist wie Miriam leidenschaftliche Mutter und Geschäftsfrau. Beide sprechen offen über die Herausforderungen und Freuden, die der Spagat zwischen Familie, Karriere und Gesundheit mit sich bringt.

In diesem offenen Austausch reflektieren sie über die Schwierigkeit, allen Aspekten des Lebens gerecht zu werden, ohne dabei die eigene psychische Gesundheit und die wichtigen Momente der Selbstfürsorge zu vernachlässigen. Sie diskutieren, wie sie mit dem Druck umgehen, der durch soziale Medien entsteht, und wie wichtig es ist, sich nicht von außen unter Druck setzen zu lassen, sondern auf das eigene Bauchgefühl zu vertrauen.

Die Episode beleuchtet auch die positive Seite der Einbindung der Kinder in den Alltag und wie dies den Kindern hilft, früh erwachsen zu werden. Miriam und Alina sind sich einig, dass Kinder, die ihre Mütter glücklich und zufrieden erleben, in vielerlei Hinsicht davon profitieren können.

Dieses Gespräch ist eine Quelle der Ermutigung und des Vertrauens für alle vielbeschäftigten Mütter und zeigt, dass man nicht perfekt sein muss, um ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen.

So meisterst du Familie und Karriere – Alina Merkau | #16

Willkommen beim GLOWCAST, dem Podcast, der euch tiefgreifende Einblicke und wertvolle Impulse für persönliche Entwicklung bietet. Ich bin Miriam Jacks, Unternehmerin, Business Angel, Gründerin von JACKS beauty line und Mutter. Meine Reise hat mich von den Höhepunkten in der internationalen Make-Up-Industrie bis zu persönlichen Herausforderungen wie Insolvenz und Burnouts geführt. Diese Erfahrungen inspirieren jede Episode und nehmen euch mit auf eine Entdeckungsreise der Selbstentdeckung und Erneuerung.

Hier im GLOWCAST teile ich nicht nur meine persönlichen Geschichten, sondern auch die lebensverändernden Erfahrungen meiner Gäste. Jede Folge ist gefüllt mit praktischen Tipps und tiefen Einsichten, die euch helfen, euren inneren Glow zu erkennen und zu pflegen, selbst unter schwierigen Bedingungen.

Es gibt hier keine schnellen Lösungen, sondern eine Feier der persönlichen Reise. Wir schätzen den Erfahrungsaustausch, erkunden neue Perspektiven und wachsen gemeinsam an den Herausforderungen des Lebens. Begleitet mich auf dieser Reise, auf der wir ständig neue Wege zur persönlichen Weiterentwicklung entdecken.

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Diese GLOWCAST-Folge ist ein Muss für alle, die auf Instagram sichtbar und erfolgreich werden wollen! Miriam Jacks spricht mit Nike Menzel, der Gründerin von PurposePreneur. Nike hat es geschafft, ihr Selbstbewusstsein von Grund auf aufzubauen, nachdem sie mit 14 Jahren den frühen Tod ihrer Mutter verkraften musste. Sie teilt ihre erprobten Strategien, wie auch ihr eure Social Media Präsenz massiv steigern könnt. Hört rein und erfahrt, wie ihr endlich selbstbewusster werdet, euer Business auf das nächste Level bringt und auf Instagram richtig durchstartet!

Was euch in dieser Folge erwartet:

* Nikes persönliche Geschichte: Vom Verlust ihrer Mutter und dem langen Weg zur Selbstfindung

* Erfolgsgeheimnisse für organisches Wachstum auf Instagram

* Praktische Tipps, wie ihr eure Produkte auf Social Media erfolgreich verkauft

* Strategien zur Steigerung eurer Sichtbarkeit und Umgang mit Kritik


Sichert euch den ultimativen 3-Schritte-Fahrplan zu euren ersten 10.000€ Umsatz als Coachin, Beraterin, Dienstleisterin oder Networkerin über Instagram – ohne 24/7 Hustle und stundenlange Bildschirmzeit. Der Deal beinhaltet einen 90-minütigen aufgezeichneten Workshop inklusive Workbook. Exklusiv für die GLOWCAST Zuhörer*innen gibt es den Workshop für nur 49,- Euro statt 249,- Euro. Nutzt dazu einfach den Code GLOWCAST.

Nike Menzels Erfahrungen und Tipps sind eure Chance, auf Instagram endlich durchzustarten und euer Business sichtbar zu machen. Verpasst nicht diese Gelegenheit, von einer echten Expertin zu lernen! Folgt dem GLOWCAST, aktiviert die Glocke und teilt eure Gedanken und Fragen auf unserem Instagram-Kanal @glowcast.podcast. Wir freuen uns auf euer Feedback und eure Erfolgsgeschichten! 

Wie ich selbstbewusst und sichtbar wurde - Nike Menzel | #44

Entdeckt in dieser GLOWCAST-Folge die beeindruckende Geschichte von Speaker Coach und Journalistin Ewa de Lubomirz. Ewa startete ihre Karriere bereits in jungen Jahren vor der Kamera und erlebte aufregende Jahre als Reporterin bei RTL. Ihre Reise umfasst mehr als nur glamouröse Interviews und spannende Berichterstattungen. Nach einem schweren Burnout und einer Krebsdiagnose fand sie den Weg zur Selbstheilung und Neuausrichtung ihres Lebens. Heute unterstützt sie Frauen dabei, ihre eigene Stimme zu finden und ihre Geschichten zu erzählen.

In dieser Folge erfahrt ihr:

Ewas Karriereweg: Von den ersten Schritten auf der Bühne mit 16 Jahren bis zur dynamischen Arbeit als RTL-Reporterin.
Die Herausforderung Burnout: Ewa gibt ehrliche Einblicke in ihre schwersten Zeiten und wie sie ihre Positivität bewahren konnte.
Selbstheilung und Neubeginn: Der Umgang mit ihrer Krebsdiagnose und ihr Weg zur Yogalehrerin.
Neue Perspektiven: Ihre Erfahrungen als Mutter und Leiterin eines Speakerstudios und wie sie anderen Frauen hilft, ihre Stimme zu finden.
Ewa de Lubomirz' Geschichte ist eine inspirierende Reise von den Höhen der Medienwelt durch die Tiefen persönlicher Herausforderungen zu einer neuen, erfüllenden Karriere. Ihre Fähigkeit, trotz widrigster Umstände positiv zu bleiben und sich neu zu erfinden, inspiriert. Hört euch diese Folge an und lasst euch von Ewas Mut und Entschlossenheit begeistern.

Nicht vergessen: Abonniert den GLOWCAST, aktiviert die Glocke und teilt eure Gedanken auf unserem Instagram-Kanal @glowcast.podcast.



Wie ich nach dem Burnout die Heilung fand - Ewa de Lubomirz | #43

Ist Make-Up wirklich nur Frauensache? In dieser Episode des GLOWCAST zerlegen wir diese überholte Vorstellung zusammen mit unseren Gästen Esad Alper und Joel Selzener, den Gründern der Make-Up Marke für Männer: MaleUp. Als Visionäre in der Beauty-Industrie setzen sie sich dafür ein, Make-Up für Männer gesellschaftlich zu etablieren. Miriam Jacks, eine erfahrene Unternehmerin in der Beauty-Branche und professionelle Make-Up-Artistin, führt ein aufschlussreiches Gespräch darüber, warum Make-Up in der männlichen Gemeinschaft oft auf Vorurteile stößt und wie eine moderne Perspektive auf Männlichkeit diese Wahrnehmungen verändern kann.

In dieser Folge erfahrt ihr mehr über:

Warum Make-Up bei Männern oft kritisch gesehen wird und wie sich diese Ansichten wandeln.

Wie die Generation Z die traditionellen Vorstellungen von Männlichkeit herausfordert und neu definiert.

Welche Werte Esad und Joel ihren Kindern über Männlichkeit und Selbstausdruck beibringen möchten.

Wie MaleUp beabsichtigt, Make-Up für Männer als neue Normalität zu etablieren.

Als Gastgeberin freut sich Miriam, das Thema Make-Up und Beauty aus einer frischen, modernen männlichen Perspektive zu beleuchten. Zusammen mit Esad und Joel teilt sie Einblicke und persönliche Geschichten, die hervorheben, wie wichtig es ist, stereotype Denkweisen zu überwinden. Begleitet uns auf dieser aufschlussreichen Reise und seid Teil der Bewegung, die das Verständnis von Männlichkeit für zukünftige Generationen neu gestaltet.

Folgt dem GLOWCAST, aktiviert die Glocke für Benachrichtigungen und teilt eure Meinungen zu dieser Episode auf Instagram @glowcast.podcast. Eure Gedanken und Erfahrungen sind uns wichtig, und wir freuen uns auf einen regen Austausch mit euch!

Schönheit oder Schwäche? Männer, die Make-Up tragen - MaleUp | #42

In unserer neuen Folge begrüßen wir Isabella Steiner, die Gründerin von nüchtern.berlin, einem Pionier-Shop für alkoholfreie Getränke. Mit über 200 alkoholfreien Alternativen fordert Isabella die traditionelle Trinkkultur heraus und zeigt auf, wie eine inklusive, tolerante Gesellschaft aussehen kann. 

Selbstliebe statt Alkohol – Isabella Steiner | #41

In dieser GLOWCAST Episode begrüßt Miriam die Unternehmerin Lili Radu, Mitbegründerin des erfolgreichen Handtaschenlabels VeeCollective. Lili erzählt von ihrem Werdegang, von den Anfängen als Tochter einer Schauspielerin und eines Chirurgen bis hin zur Gründung eines weltweit bekannten Unternehmens. Ihr Ziel war es, die leichteste Handtasche für jeden Tag zu entwerfen - eine Herausforderung, die sie mit Bravour gemeistert hat. Mit Miriam spricht sie darüber, was es bedeutet, immer mehrere Aufgaben gleichzeitig zu managen, und gibt Einblicke in die neuesten Entwicklungen ihres Unternehmens.

Was euch in dieser Folge erwartet:

* Der Weg zur Gründung von VeeCollective: Lili teilt ihre Erfahrungen von der Gründung des Labels mit ihrem Mann Patrick Löwe bis hin zum internationalen Durchbruch.

* Expansion in die USA: Warum und wie VeeCollective den Sprung über den Atlantik gewagt hat.

* Persönliche Herausforderungen und Hürden: Lili spricht offen über die Herausforderungen, die sie auf ihrem Weg meistern musste und die noch vor ihr liegen.

Lili Radu ist ein Paradebeispiel dafür, dass mit Leidenschaft und Hingabe große Ziele erreicht werden können. Ihre Geschichte ist nicht nur für angehende Unternehmerinnen inspirierend, sondern für alle, die mehrere Lebensziele gleichzeitig verfolgen. Erfahrt mehr über Lilis Philosophie und wie sie es schafft, ohne klassische Work-Life-Balance erfolgreich und zufrieden zu sein.



So meisterst du Familie und Karriere – Alina Merkau | #16

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