Deine Selbstkontrolle spielt eine wichtige Rolle für deinen Abnehmerfolg. Umso besser, dass man seine Selbstkontrolle relativ simpel trainieren kann. In dieser Folge lernst du, wie das geht und bekommst ganz praktische Tipps um deine Selbstkontrolle jeden Tag ein kleines bisschen stärker werden zu lassen.

Viel Spaß beim Hören!

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