Le vision board on en entend parler partout et à toutes les sauces.

Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils que j'applique pour moi depuis 2 ans et qui fonctionnent vraiment !

Belle écoute et bonne nouvelle vie 🔥

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Dans cet épisode,  je te partage mon avis sur le dry january et surtout je te propose de prendre un peu de recul sur ta propre démarche.

Je t'explique pourquoi je lance ma propre initiative pour le dry january et comment ça peut venir en complément pour t'accompagner dans ton cheminement.

Si tu veux rejoindre "Un dry january pas comme les autres" : https://sarahnaisdubreuil.podia.com/un-dry-january-pas-comme-les-autres

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Belle écoute

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Dans cet épisode, je te propose de prendre conscience de ton pouvoir personnel et je le mets en perspective par rapport à la sobriété.

Je t'y partage ce qui m'a permis à un moment de vraiment comprendre pourquoi j'ai le pouvoir sur ma propre vie et ça a été clé dans mon parcours de vie et donc de sobriété !

Si tu veux en savoir plus sur le Cercle des Sober Badass : https://sarahnaisdubreuil.podia.com/le-cercle-des-sober-badass-2025

Si tu veux en savoir plus sur l'ebook "Changer de perspective sur la sobriété" : https://sarahnaisdubreuil.podia.com/ebook-changer-de-perspective-sur-la-sobriete

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Dans cet épisode, je te partage quelques pistes de réflexion et conseils pour vivre un Noël sobre joyeux et apaisé.

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Dans cet épisode, je t'invite à ouvrir le champ des possibles sur ce qu'est la sobriété.

Et si la sobriété n'était pas ce qu'on essaie de nous faire croire dans le domaine de l'addiction ?

C'est une nouvelle perspective que j'ai à coeur de partager dans mon ebook "Changer de perspective sur la sobriété" et que je t'introduis dans cet épisode.

Si tu veux lire l'ebook "Changer de perspective sur la sobriété" :

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Dans cet épisode, je t'encourage à passer à l'action dans ta vie au quotidien.

"La folie c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à des résultats différents"

Vouloir changer de vie et prendre constamment les mêmes décisions qui nous desservent en théorie on est d'accord que ça ne va pas... Et pourtant, que fait-on réellement dans nos vies ?

Deviens le personnage principal de ta propre vie, qui de mieux sinon ?

Si cet épisode résonne pour toi, je t'encourage à me partager tes pensées en m'envoyant un petit mot ! Ça me fait toujours plaisir d'échanger avec les personnes qui écoutent mon podcast.

Lien vers le ebook "Changer de perspective sur la sobriété" :

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Dans cet épisode, je te parle d'une lettre que j'ai reçue et que je m'étais écrite il y a 1 an.

Si, toi aussi, tu souhaites faire l'exercice : https://www.futureme.org

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Dans cet épisode du podcast "Sobrement Vôtre", je t'encourage à suivre ton intuition et tes rêves.

A trouver ce qui t'anime car c'est ce qui t'amènera à rayonner dans le monde.

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Et si tu souhaites en savoir davantage sur mes programmes :

Mon site WEB : https://sarahnaisdubreuil.podia.com

Lien vers le programme Une vie sur mesure : https://sarahnaisdubreuil.podia.com/surmesure

Lien vers le ebook "Changer de perspective sur la sobriété" : à venir dès le 8 novembre !

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Belle écoute !

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Dans cet épisode du podcast "Sobrement Vôtre", je prends la parole sur un sujet qui me tient particulièrement à cœur.

J'ai déjà abordé certaines idées en toile de fond de mes contenus jusqu'à présent car évidemment tout est lié.

Alors j'intitule cet épisode "l'alcool ne fait pas de discrimination" car derrière j'aimerais parler de honte, de sentiment d'infériorité, de stigmatisation, de préjugé...

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Dans cet épisode du podcast "Sobrement Vôtre", je te partage quelques prises de recul sur les fameuses périodes de transition et comment y naviguer sereinement.

Belle écoute !

Plus d'informations sur le Cercle de Sober Badass : (version mobile uniquement)

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