Dans cet épisode de Sans Alcool, j’ai eu l’honneur de recevoir Olivia Moore, humoriste, pour une discussion sincère et percutante.

👉 On parle de Dry January 

💔 Olivia revient avec courage sur une relation amoureuse alcoolisée, marquée par de la manipulation de la part de son ex. Elle raconte comment l’alcool a joué un rôle dans cette relation toxique, et comment elle a trouvé la force de s’en libérer.

🧠 Enfin, elle partage comment son TDAH influe ses choix, et sa quête d’équilibre.

Un épisode plein d’honnêteté, d’humour et d’espoir qui inspire à reprendre le contrôle de sa vie.✨🧃

Épisode disponible sur toutes tes plateformes d’écoutes préférées !! 🎙️

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Aujourd hui on est le 25 décembre c’est noël.

Et pour ce podcast un peu spécial de « Sans Alcool » j ai décidé d être tout seul afin de vous partager mon témoignages sur ses fête de fin d’année.

On sait que parfois noël et tout ce qu’il s’en suit c’est pas forcément évident pour assumer et faire comprendre nos choix.

Voici donc quelques anecdotes par lesquelle je suis passée avant de pouvoir assumer complètement.

#noel #alcool #abstème

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Dans cet épisode, Stéphanie nous ouvre les portes d’un chapitre intime et marquant de sa vie : sa dépendance à l’alcool mondain et le chemin difficile mais libérateur qu’elle a parcouru pour retrouver sa liberté.✨

Elle partage avec nous comment cette transformation profonde lui a permis de se reconnecter à elle-même et de donner un nouveau sens à sa vie.

Aujourd’hui, Stéphanie a fait de son expérience une mission : accompagner celles et ceux qui souhaitent, eux aussi, écrire leur propre histoire de renaissance. 🌱

Son témoignage puissant pourrait bien être une source d’inspiration pour amorcer votre propre changement.🧃☀️

🎧 Écoutez dès maintenant cet échange riche en émotions sur votre plateforme de podcast préférée.🔗 [Ajoutez le lien vers l’épisode]

#sansalcool #podcast #sobriété #transformation #inspiration

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Dans cet épisode, Ophélie raconte comment une mauvaise rencontre sur Tinder a bouleversé sa vie.

Tombée sous l’emprise d’un pervers narcissique, elle a été manipulée, entraînée dans l’addiction à la drogue et à l’alcool, et victime de violences physiques et mentales.

Après des années de souffrance, elle a trouvé la force de s’en sortir et célèbre aujourd’hui une année d’abstinence.

Ophélie utilise désormais sa voix sur les réseaux sociaux pour sensibiliser, prévenir et inspirer d’autres victimes à reprendre le contrôle de leur vie. Son témoignage, cru et sans fard, est celui d’une femme qui s’est relevée d’un enfer pour devenir une véritable combattante.

Rejoignez-nous pour une conversation profonde, pleine d'humour et d’espoir, qui pourrait bien changer votre regard sur la sobriété !
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Venez découvrir d'autres témoignages dans cette première saison de Sans Alcool !

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Dans cet épisode, je reçois Amandine, qui partage son histoire marquée par des épreuves difficiles, entre addiction et traumatisme. Partie à l’étranger en quête de nouvelles attaches, Amandine a fait face à la dépendance à l’alcool et aux drogues. Elle a également été victime de violences sexuelles, mais a su faire preuve d'une immense résilience, allant même jusqu'à empêcher une tentative d’agression. Aujourd'hui, elle transforme sa douleur en force et sensibilise sur ces sujets délicats sur son compte Instagram, avec un message d’espoir et de prévention. Découvrez son parcours inspirant et sa lutte pour reconstruire sa vie et inspirer les autres.

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Aujourd'hui, j'ai eu l'honneur de recevoir Laure de  @maslowboite entrepreneuse inspirante au parcours impressionnant, pour discuter de sujets qui nous touchent tous.☀️ Dans cet épisode, Laure partage son expérience personnelle et professionnelle, ainsi que ses astuces pour ralentir, trouver un équilibre et préserver son bien-être dans un monde qui va souvent trop vite. Elle nous livre aussi ses réflexions sur la pression sociale autour de l'alcool et les clés pour consommer de manière plus consciente. 🥂 👉 Si tu te sens parfois dépassée par le rythme de ton quotidien, si tu te questionnes sur ta relation avec l'alcool ou si tu cherches des conseils pour prendre soin de toi tout en poursuivant tes rêves, cet épisode est pour toi !🔥 🎧 À écouter absolument sur toutes les plateformes et partage-le avec quelqu'un qui pourrait en avoir besoin 🧡

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Idée originale : Vincent M.

Réalisation : Chloé Boutet

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Dans cet épisode du podcast « Sans Alcool », j’ai eu le plaisir d’accueillir Audrey qui a pris une décision courageuse : arrêter complètement l'alcool le 5 septembre 2023. Elle nous raconte avec sincérité et transparence son parcours vers la sobriété.

Audrey partage les raisons profondes qui l'ont poussée à dire adieu à l'alcool, après des années à l’intégrer dans son quotidien, notamment dans ses relations sociales. Ensemble, nous avons abordé des questions essentielles, comme la difficulté de se (re)définir lorsqu’on a longtemps associé sa personnalité à l'ivresse. Audrey s’interroge sur l'existence d'une "sobriété heureuse" et explique pourquoi elle a choisi d’arrêter définitivement plutôt que d’opter pour la modération.

Elle a également évoqué son cheminement dans les premiers mois de sobriété : les défis, mais aussi les bienfaits qu'elle a ressentis au fil du temps. Audrey n’hésite pas à partager des anecdotes parfois intimes et même embarrassantes sur sa consommation passée, dans l’espoir d’aider les auditeurs à se reconnaître et à déculpabiliser.

Nous avons aussi discuté des idées reçues autour de l'alcoolisme. Est-on vraiment alcoolique si l’on ne boit pas tous les jours, ou pas le matin ? Enfin, Audrey a partagé ses projets pour sa série de podcast, où elle donne la parole à d’autres personnes ayant vécu leur propre relation à l'alcool.

Un épisode inspirant et rempli d’authenticité, pour tous ceux qui se questionnent sur leur rapport à l'alcool, ou qui envisagent de prendre ce chemin vers une vie sans alcool.

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Idée originale : Vincent M.

Réalisation : Chloé Boutet

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Dans cet épisode, je reçois Paul, qui a relevé le défi de passer un an sans alcool.

Découvert sur Instagram, Paul partage ses pensées inspirantes, en pédalant sur son vélo.

Il évoque son parcours, ses habitudes passées, et ce qui l’a poussé à ce changement.

Après huit mois sobre, il raconte ses premières vacances sans alcool et comment il a adapté ses habitudes.

Nous discutons également du lien entre dépression et alcool, ainsi que de son projet Opluo, un média axé sur le bien-être.
Il a également été faire une retraite Vipassana et désormais la méditation rythme ses débuts de journée.

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Idée originale : Vincent M.

Réalisation : Chloé Boutet

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Dans cet épisode, je reçois une invitée exceptionnelle au parcours inspirant : Auri

Originaire de la région champenoise, elle a vécu une vie où l’alcool occupait une place importante, surtout dans un milieu où les bulles sont omniprésentes.

Mais un jour, elle a décidé de tourner la page et d’adopter une sobriété festive.

Aujourd’hui, elle fédère dans le milieu du stand-up, prouvant qu'il est possible de s'épanouir pleinement sans alcool.

Ensemble, nous discutons de son cheminement, des défis qu'elle a surmontés, et de la liberté qu'elle a trouvée dans cette nouvelle vie.

Un témoignage inspirant qui montre que le bonheur ne se trouve pas dans un verre, mais dans l'authenticité, les rencontres et la créativité.

Rejoignez-nous pour une conversation profonde, pleine d'humour et d’espoir, qui pourrait bien changer votre regard sur la sobriété !

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Idée originale : Vincent M.

Réalisation : Chloé Boutet

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Plongez dans l'univers touchant de Cynthia: une super maman solo et entrepreneuse au grand cœur, qui illumine nos vies par ses créations de cookies maison.

Ses valeurs et sa détermination sont sans faille.

Dans cet épisode émouvant Cynthia nous partage avec sincérité ses défis quotidiens, ses victoires et ses secrets pour concilier ses valeurs, sa vie de famille et sa carrière.

En se faisant confiance, elle a appris à mieux donner aux autres.

Récemment diagnostiqué elle vit sa vie à 3000%

Son histoire est une véritable leçon de courage, de résilience et d'amour.

Rejoignez-nous pour des moments authentiques, émouvants et inspirants qui réchaufferont votre cœur.🎙️🧡

https://biscoui.be/

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Idée originale : Vincent M.

Réalisation : Chloé Boutet

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