Mas é só emagrecer que tudo dará certo.

Será?

E se eu lhe disser que há pesquisadores, MUITOS por sinal, que descobrem cada vez mais as estratégias de influência em nossa alimentação e o impacto disso?

Pois então e se você hoje em dia está mais desviando de influencias do que de realmente escolhendo o que vai comer?

Com a participação especial de Rafael Marques

E com os dados dos estudos!!

LORING, B. R., A. Obesity and inequities - Guidance for addressing inequities in overweight and obesity. World Health Organization 2014.

WANSINK, B. Environmental factors that increase the food intake and consumption volume of unknowing consumers. Annu Rev Nutr, 24, p. 455-479, 2004.

GRAUEL, K.; CHAMBERS  , K. Food Deserts and Migrant Farmworkers: Assessing Food Access in Oregon's Willamette Valley  Journal of Ethnobiology, 34, n. 2, p. 228-250, 2014.

OTERO, G. The Neoliberal Diet: Healthy Profits, Unhealthy People.  University of Texas Press, 2018. 9781477316993.

OTERO, G.; PECHLANER, G.; LIBERMAN, G.; GÜRCAN, E. The neoliberal diet and inequality in the United States. Soc Sci Med, 142, p. 47-55, Oct 2015.

Nesse episódio explico dois aspectos que a cultura de dieta impõe as pessoas num sistema que já leva ao fracasso.

Bora refletir?

Se você é o erro por que a maioria dos processos de emagrecimentos dão errado?

Será que é você o erro? Será que o erro está em você?

Nesse episódio reflexões para pensar diferentes e atividade para organizar a mente.

Live transmitida no instagram com a participação do Dr. Diego Banderia, onde pudemos dialogar e refletir, informando sobre desafios, novos olhares e abordagens que são urgentes no combate ao estigma.

#gordofobia #gordofobiamedica #saude #nutrição #endocrino #endocrinologia

#emagrecimento #obesidade #corpogordo

Nesse podcast aprensento algumas análises para buscarmos entender porque é tão angustiante a nossa jornada rumo ao emagrecimento.

Iremos também, fazer uma atividade ao final, para organizar a nossa trajetória de tentativas de emagrecimento e começar a nossa jornada de derrubada de mitos!

Não é um episódio, é uma dentre muitas que eu desejo trazer a vocês, para que juntos possamos experimentar as novas descoberta sobre alimentação e comportamento.

Faça essa atividade, e veja no blog um complemento para te ajudar a reavaliar sua forma de lidar com a comida.

Primeiro episódio, apresentação e o pedido, 

VEM COMIGO, pois sem você não tem como ter podcast!