In dieser Folge sprechen wir offen über ein Thema, das jeden von uns betrifft: Social Media.
Wir reden darüber, wie Plattformen wie Instagram und TikTok unsere mentale Gesundheit beeinflussen – positiv wie negativ.

Kai erzählt, wie ihn Social Media nach dem Unfall begleitet hat: zwischen Motivation, Druck, Vergleichen und Rückschlägen. Yvonne spricht darüber, wie schwer es ist, als Partnerin stark zu bleiben, wenn online oft nur Perfektion gezeigt wird.

Wir gehen darauf ein, warum der Algorithmus uns abhängig macht, warum Vergleiche so gefährlich sind, wie Hate wirklich wirkt – und wie wir trotzdem einen gesunden Umgang mit dem ganzen Thema finden.

Authentisch, ehrlich und ohne Filter.
Von Null auf Neustart – unser Weg zwischen Heilung, Social Media und echter Realität.