¿Sabías que puedes dormir y seguir sintiéndote agotado, pero también descansar profundamente sin pegar ojo?

Si te suena familiar, ¡puede que estés buscando el tipo de descanso equivocado! En este episodio, te explico los 7 tipos de descanso que la Dra. Saundra Dalton-Smith presenta en su libro Sacred Rest. ¡Descubre cuál es el tuyo y cómo recargar esas baterías de verdad! ⚡️

Enlaces que te van a encantar:

En este episodio tuve la fortuna de cruzar mi viaje con el de Mayra. Ella pasó de ser Demand Planner en una compañía de Perú a convertirse en guía espiritual, curandera y mochilera.

El día de hoy nos comparte todas las lecciones valiosas que ha aprendido en el camino. Espero te ayude si sientes que tu vida "perfecta" no hace sentido.

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En este episodio Pepe te contará de qué habilidades sociales lo pasaron de comerciante de tianguis a inversor y cómo él ha encontrado su camino de desarrollo personal a través de las finanzas e inversiones.

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Podcast de Pepe y Yukio

Punto Medio Podcast, escúchalo aquí https://open.spotify.com/show/5In83rql2SZ4pGK8SmZsEm?si=907541e335ee4899

En este episodio te guiaré a través de 7 técnicas esenciales para perder el miedo a estar solo y sobre todo para reconectar contigo mismo.

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¿De qué trata este Podcast?

En este episodio te guiaré a través de 7 técnicas esenciales para desenvolverte con naturalidad y confianza en tus interacciones diarias. Desde cómo romper el hielo hasta cómo mantenerla fluida y entretenida. Aplica estas técnicas y podrás conectar de manera más auténtica con quienes te rodean.

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La confianza es esencial para tener éxito en la vida. Cuando tienes confianza vives y sientes de otra manera. Y estás más receptivo a tomar riesgos, perseguir tus sueños y alcanzar tus metas. En este episodio, hablaremos de cinco formas de mejorar tu confianza en ti mismo.

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A menudo, cuando hablamos sobre Comunicación No Verbal, pensamos en como nos movemos y qué postura mantenemos. Sin embargo, hay demasiados factores que puedes usar para leer mejor a las personas y así mejorar tu influencia y la relación con ellas. 

En el episodio de hoy te contaré sobre todo lo que comunicas sin hablar, qué son las lecturas en frío y cómo usarlo para leer a las personas. 

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Empezamos un nuevo año. En este primer episodio del 2023 te quiero dar las gracias por recibirme en tu vida y sobre todo quiero compartir contigo 12 Reflexiones que me hubiera gustado escuchar antes y que al saberlas me hicieron la vida más fácil. 

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Todo el mundo sabe que el miedo al rechazo puede impedirte emprender un negocio, conseguir un trabajo o incluso pedirle a alguien que tenga una cita contigo. Y lo cierto es que algunos de nosotros nos sentimos paralizados cuando nos enfrentamos a la ansiedad social, ¡lo que contribuye a nuestra sensación de fracaso! 

Para superar este miedo, primero debemos entender qué es realmente y luego encontrar un enfoque que funcione para nosotros.  Por eso aquí te comparto 5 técnicas que te ayudarán a superar tu miedo al rechazo. 

¿Te gustaría que trabajemos juntos? 

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