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Sofía Cárdenas episodes
- Los Cuatro Acuerdos
Hola a todos y todas. Hoy les traigo un pequeño resumen del libro Los Cuatro Acuerdos del autor mexicano Dr. Miguel Ruiz.
5 min - Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carnegie
En el episodio de hoy les hago un corto resumen de los puntos que me parecieron más importantes del libro Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carnegie. Es un libro sobre relaciones interpersonales, liderazgo, empatía ...
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Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4JhZzrtAt9RrGsHYf6yC2B?si=kPqUiH62StK0AoKxnwWx_A
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18 min - La semana laboral de 4 horas
En el episodio de hoy les cuento del libro La Semana Laboral de 4 Horas de Timothy Ferris. Es un libros sobre libertad financiera, tener más tiempo para hacer las cosas que son realmente importantes para ti...
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11 min - El don y el amor de tu alma
En este episodio comparto algunos fragmentos de los libros El Don de tu Alma y El Amor de tu Alma de Robert Schwarz, secuelas del libro El Plan de tu Alma. Estos son libros espirituales en los que se aborda el tema de la planificación prenatal y cómo los desafíos de la vida son elegidos con el único propósito de crecer y experimentar como almas.
Canal de Youtube: https://youtube.com/@sofia.cardenas.x?si=n-gFjExXjHTqWecCPodcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4JhZzrtAt9RrGsHYf6yC2B?si=kPqUiH62StK0AoKxnwWx_A
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En el episodio de hoy comparto algunas frases y fragmentos del libro "El Hombre en Busca de Sentido" de Viktor Frankl; un libro sobre misión y sentido de vida, sufrimiento, esperanza ...
Canal de Youtube: https://youtube.com/@sofia.cardenas.x?si=n-gFjExXjHTqWecCPodcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/4JhZzrtAt9RrGsHYf6yC2B?si=kPqUiH62StK0AoKxnwWx_A
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¡Hola! Hoy les comparto un episodio muy importante para mí. Es una entrevista que le hice a mi abuela Sonia Barrientos, pintora antioqueña de la ciudad de Medellín. Siempre me han fascinado sus cuadros, llenos de colores y vida, y quería aprovechar esta oportunidad para rendirle homenaje y dar a conocer un poco más su historia y todo lo que ella hace;
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- Feel-Good Productivity
Te comparto lo que aprendí leyendo el libro Feel-Good Productivity de Ali Abdaal. El libro habla sobre cómo aumentar tu productividad sin sentirte abrumado, priorizando aquellas actividades que te hacen sentir feliz y pleno. El bienestar psíquico y emocional es demasiado importante como para dejarlo de lado bajo la excusa de producir más. Este es un corto recordatorio para decirte que está bien descansar, que no es normal vivir en un estado de ansiedad permanente, que sí puedes ser exitoso y productivo sin sacrificar tu bienestar y felicidad...
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- Ganges, con Estefanía Villa
Hoy traigo a una personita muy especial :) Disfruté muchísmo grabar este episodio y con cada conversación aprendo más y más. Espero hayan podido descubrir algo diferente el día de hoy.
Si les interesa saber más pueden encontrarla en Instagram como @avecesestefa
45 min
About Sofía Cárdenas
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Hola a todos y todas. Mi nombre es Sofía Cárdenas y bienvenidos a mi podcast; un espacio en el que reflexiono en voz alta y comparto un poco mis experiencias de vida :)