Heute erkläre ich dir inwiefern das Essen zu tun hat mit unserer Psyche und unserem Emotionen. Ich erkläre dir, inwiefern du deine Essgewohnheiten verändern kannst anhand deines Mindsets und wie ich es geschafft habe -32 Kilo abzunehmen ohne Jo-Jo Effekt.

Heute erkläre ich euch die 23 wichtigsten Lektionen, die ich mit 23 gelernt habe. Mit diesem Wissen habe ich nicht nur meine Gesundheit sondern auch mein gesamtes Leben langanhaltend verändert und schon einiges erreicht. Diese Folge ist DEIN Reminder endlich Verantwortung für dein Verhalten in allen Bereichen zu übernehmen, um das zu bekommen was deine Seele begehrt.

In dieser Folge erkläre ich dir, warum du dich in der falschen Umgebung und zwischen den falschen Menschen so kraftlos fühlst. Wir gehen darauf ein, inwiefern dein Körper ein Spiegelbild deiner psychischen Verfassung ist. Deine Freunde und die Umgebung prägen dich und dein Leben nachhaltig also wähle diese Weise aus.

In dieser Podcast-Folge geht es ausführlich um meine Abnehmjourney. Ich erzähle euch etwas über meine Vergangenheit und wie ich daraus Kraft gezogen haben, um mein Leben langfristiger verändern. Abnehmen ist eine Kopfsache und von daher erkläre ich euch, was der Schlüssel dahinter ist. Bei meinem Soft-Lifestyle geht um gesamtheitliche Verhaltensweisen, die dich gesund und glücklich machen. Ich zeige dir praktische Tipps zum Abnehmen und wie ich mein Leben gestalte. Anbei der Link für proteinhaltige Lebensmittel: https://images.app.goo.gl/oneeZ81TToYHg8BS8.

In dieser Folge geht es darum, wie du dein Leben nachhaltig veränderst. Ausschlaggebend hierfür ist deine Motivation, beziehungsweise deine Intervention. In dieser Folge lernst du, wie du mit Hilfe von Gedankenkraft deine Realität veränderst und dadurch alles erreichen kannst. Anbei findest du einen Link zur thematisierten Skala des Bewusstseins: https://t1p.de/2hb25

Liebe Softies, ich heiße euch ganz Herzlich willkommen zur ersten Folge im Soft-Life-Podcast.

Was erwartet euch in meinem Podcast: Ich möchte euch Softies helfen eure eigene Schöpferkraft zu finden und euer Leben selbstbestimmt und gesund in Verbundenheit zu leben. In meinem Podcast geht es um die Themen, Selbstliebe und Fürsorge, Spiritualität, Mindest und natürlich Gesundheit im Einklang. Die erste Folge behandelt die Themen Mindset, Entscheidungen treffen und wie du dein Leben und Verhalten langfristig zum Guten verändern kannst 💜 . Anbei findest du den Link für das Wheel of Life, mit dem in Zukunft arbeiten kannst: https://drive.google.com/file/d/13MrZEMCBwKPiQqSR6kvUbF6aBgSUD8nx/view