Tu sais comme j'ai pu l'évoquer lors de précédentes pensées, le bonheur ce n'est pas forcément le plus riche, le plus célèbre ou le plus intelligent. Non au contraire, quelque soit ton domaine de préférence, tes capacités et tes centres d'intérêt, si tu veux être réellement heureux tu dois vivre une vie qui t'inspire et pas une vie qui te réprime. Laisse libre court à ton imagination, fais ce que tu aimes avant tout et le bonheur ne cessera de croître. En vivant une vie inspirante, tu finiras ta vie sans les énormes regrets qui pourrait venir te ronger ou t'embêter jusqu'à ton dernier souffle. Malgré que tu puisses penser que tu n'as pas le choix, c'est faux ! Aujourd'hui tu as la possibilité de changer les choses et de trouver les opportunités qui te corresponde. Je ne te dis pas que sera simple, mais que c'est possible.

Sais-tu que tu deviens ce que tu répètes au fil des jours, semaines, années.. ? Et bien oui, c'est ce qu'on appelle les habitudes et c'est à toi de choisir les habitudes que tu veux avoir dans ta vie, de bonnes habitudes ou de mauvaises. Et aujourd'hui je veux te parler de la puissance du sourire. Lorsque tu souris tu boostes tes hormones du bonheur et tu offres de la bonne humeur et de la légéreté à toi et à ton entourage. Alors oui, ce n'est pas toujours évident de sourire au quotidien, surtout quand tu n'es pas habitué mais habitues toi à sourire, à ton rythme, 5 min en plus chaque jours et tu verras qu'un jour, dans quelques temps tu te demanderas comment tu faisais pour ne pas sourire et être aussi malheureux que tu l'étais. Le sourire est une arme puissante

Tu sais après avoir découvert l'histoire d'une personne atteinte d'un handicape assez grave et prononcé j'ai appris de nombreuses choses. Malgré un handicap ces personnes restent quand même heureuses voir même plus que des personnes 100% valides et en pleine possession de leurs moyens. En s'intéressant à cette personne, on remarque rapidement certaines choses sur sa vie, sa vision du monde et sa façon de vivre. Et tu veux savoir quelque chose ? Alors même qu'elle ne sait pas si elle va se lever à chaque jour qui passe, ouvrir les yeux.. Se réveiller est pour elle un miracle de la vie. Alors n'attendez pas d'être malade, souffrant ou en face d'un drame pour être gratifiant et heureux de vivre. Soyez heureux de vous lever chaque matin.

Il y a des jours dans ta vie où tu vas te retrouver face à des difficultés à voir le positif ou plus rien n'aura de sens et ou tout sera noir. Ces situations sont généralement si intenses que l'on finit par broyer que du noir si on ne sort pas la tête de l'eau. Mais tu sais, même quand tout semble allait mal, il y a toujours une lueur d'espoir, une lueur de soleil qui est présente et même si elle est occulté par tes pensées négatives, c'est à toi de la voir et de la garder auprès de toi. Et tu vas me dire oui mais c'est difficile quand tu s'écroules autour de moi. et j'veux bien te l'accorder, mais tu dois faire l'effort de reprendre conscience de ce qui se passe autour de toi et de profiter de chaque instant, de chaque sensation du moment présent et de la chance que tu as d'être en vie.

Tu as surement déjà entendu la maxime suivante : "Tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir" et même si cette dernière est lourde de sens, son inverse l'est encore plus.Tant qu'il y a de l'espoir il a de la vie. Je m'explique, l'espoir nous fait vibrer, nous pousse à nous dépasser, à avancer et à surmonter nos peurs. Lorsque tu as de l'espoir, ton cœur s'accélère et ton corps lui même va tout mettre en place pour t'aider à solutionner tes problèmes ou à aller vers ce que tu souhaites réellement. Et c'est le cas dans tous les domaines de ta vie. Sentimentalement, au travail, avec tes amis et encore plus avec tes rêves alors il est important pour moi de te rappeler de toujours garder espoir, même dans les moments les plus difficiles.

Si tu veux vraiment obtenir quelque chose et que tu n'es pas le seul à vouloir obtenir cette dernière alors il t'appartient de doubler tes efforts toujours dans la joie et l'optimisme afin de pouvoir faire la différence, le petit pas en plus qui te rapprochera de ton but, qui t'aidera à vaincre tes adversaires, tes concurrents. Rappelle toi qu'il y a toujours une issue, une solution et si tu te bats réellement et que tu donnes tout pour faire la différence alors tu retrouveras cette lumière qui te fait tant briller. Mais pour ça il va falloir faire des efforts, travailler, changer un aspect de ta personnalité qui t'empêche d'obtenir ce que tu souhaites réellement. Je ne te dis pas que tu l'obtiendras demain ou la semaine prochaine, mais tu arrives à faire la différence alors tu obtiendras ce que tu souhaites.

Il t'est sûrement déjà arrivé d'entreprendre des actions, de mettre en place de nouvelles habitudes pour devenir meilleur ou plus heureux mais après 2 ou 3 semaines tu as fini par arrêter.. J'aimerai bien te dire que les choses vont s'arranger toutes seules même si tu ne fais rien pour, mais c'est faux. Demandes toi ce que tu pourrais changer ou ce que tu pourrais améliorer, mais passe à l'action en donnant le maximum de ce que tu as à donner, en faisant toujours de ton mieux pour ne jamais rien avoir à regretter. Croies moi si tu fais toujours les choses avec le cœur et que tu te bats pour toujours faire de ton mieux dans ce que tu entreprends, les choses vont s'améliorer et ta vie s'améliorera avec. Tu sais que tu as un gros potentiel et que tu peux le réveiller.

Les questions sont une arme puissante qui peut-être soit destructrice soit créatrice et il ne dépend que de toi de choisir l'usage que tu veux faire de ces questions. Malheureusement, très peu de personnes connaissent le pouvoir de ces questions et encore moins savent comment l'utiliser. En, effet, en fonction des questions que tu vas te poser tu vas sois aller de l'avant sois ruminer ton passé. Mais si tu apprends à contrôler tes pensées et à te poser les bonnes questions alors là tu t'autorises à t'améliorer et à évoluer pour devenir la meilleure version de toi même. Laisse moi te donner un exemple plus précis : Tu viens de perdre ton travail. Soit tu te tortures l'esprit en te demandant comment c'est possible et comment tu as pu en arriver là, soit tu te demandes directement comment tu vas t'y prendre pour trouver un nouvel emploi.

Tu sais avant même de parler d'une relation amoureuse, il est important voir même vital que tu apprennes à t'aimer en priorité, à t'apprécier comme tu es avec tes qualités et tes défauts. Que tu sois en couple, marié ou célibataire tu dois faire ce travail sur toi même en premier lieu. Alors dès aujourd'hui prends la décision de t'aimer un peu plus à chaque jour qui passe,de choisir d'être heureux et de tout faire pour l'être à la fois avec toi même mais également avec les autres. Comme le disait Oscar Wilde : "S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui durera toute une vie." En effet, dès que tu auras pris la peine de t'aimer comme tu es et de te respecter comme tu es alors rien ne t'empêchera plus d'être heureux

Malgré le fait que tu puisses parfois en douter, tu as un ou plusieurs talents cachés. Tu sais être talentueux ce n'est pas seulement être un grand acteur, un jour de football professionnel ou un chanteur de renom. Le talent s'exprime sous différentes formes de la plus spécialisée à la plus généralisée. Alors pose toi la question de ce que tu aimes faire, du domaine dans lequel tu es efficace et créatif et tu te rendras surement compte que toi aussi tu as un talent caché. Tu peux être une super maman ou un super papa,être un(e) expert(e) de la couture, un ami avec une grande capacité d'écoute, une personne ouvert et empathique présente pour soulager les maux et malheurs d’autrui. Ne doutes jamais de tes compétences et de tes talents même si tu n'arrives pas à les voir clairement, tu es quelqu'un de talentueux