SOIS TOI - Podcast

Ça fait 2 mois que je vis à Paris. Entre le rythme, les transports, les rencontres et les petits bonheurs du quotidien, je te partage sans filtre mon ressenti : ce qui m'a surprise, ce qui m'a pesé et ce que je ne regrette pas.

Alors que j’étais dans mon canapé, sans inspiration… j'ai quand même attrapé mon micro. Pas pour faire un épisode parfait, mais pour prouver à la petite moi, celle qui est au fond, que je ne la laisse pas tomber.

Dans ce nouvel épisode, je me montre un peu plus vulnérable et je te parle :
- de mon manque d'inspiration, sans filtre
- de ma lutte contre la procrastination
- de la preuve que je me donne à moi-même : je peux me faire confiance et tenir un projet dans la durée
- et de cette façade qu'on montre aux autres, qui ne reflète pas toujours (voire rarement) la réalité

Si tu t'es déjà senti·e à plat en te demandant si tu avançais vraiment, cet épisode est pour toi. 💛

Un an après la fin de mes études, je me demande ce qui donne vraiment du sens à ma vie. Bonne élève, diplôme en poche, je suivais un chemin tout tracé sans questionner mon environnement, la façon dont on m'apprenait la « réussite » ou l'esprit critique que je n'exerçais pas au quotidien. Dans cet épisode, je prends du recul sur cette période et je partage mes réflexions. 🎙️

Comme la semaine passée, j'évoque le début de mon chômage (à 23 ans) avec ces sujets :

1. Qualité > quantité (de candidatures)
2. Garder un rythme (personnel et social)
3. La fatigue de sans cesse devoir prouver et justifier sa valeur
4. Garder l’envie et la motivation

Aujourd'hui j'évoque ma situation : celle du chômage. Période assez complexe, disons, à laquelle je ne pensais pas me frotter aussi rapidement dans ma carrière.

Les sujets évoqués :

1. Ma situation, retour d'un long voyage
2. L'IA régit le fonctionnement du marché du travail
3. Nous devenons de simples « produits »
4. Notre valeur ne se résume pas à notre statut professionnel

J'espère que ça plaira, au plaisir d'en discuter 😊

Et si l’on pouvait construire sa propose réalité sans que notre environnement ne la détermine à notre place.

Aujourd’hui je te propose 9 questions pour faire un point et continuer d’évoluer de manière authentique.

2. Comment vas-tu ?


3. À quelle valeur es-tu le plus attaché.e et pourquoi ?

4. Quel rôle as-tu porté.e avant de réaliser que ce n'était pas vraiment toi ?

5. Quel doute ou peur traverses-tu en ce moment que tu ne partages pas ?

6. Comment définis-tu la confiance en soi ?

7. Quel apprentissage majeur as-tu tiré dernièrement ?

8. Qu'est-ce que tu attends vraiment de la vie en ce moment ?

9. Comment navigues-tu entre les attentes extérieures et ce que TU veux vraiment ?

10. Quel conseil donnerais-tu à quelqu'un qui essaie de construire sa propre réalité ?

Cela fait maintenant 5 semaines que je vous partage mes réflexions du dimanche… OMG ☀️

Dans cet épisode, j’aborde un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le lâcher-prise.

J’ai compris que vouloir tout contrôler m’épuisait, et que mon ambition pouvait (et même devait) coexister avec des moments plus doux.

Bonne écoute 🌿

On nous a appris que si on travaille assez dur, on réussira.Et j’y ai cru, je l’ai défendue, pendant longtemps.
Dans ce nouvel épisode, j'avais envie d'aborder le mythe de la méritocratie : ce qu’on ne nous dit pas, les privilèges invisibles, la pression de “mériter” sa place… et ce que ça fait à l’intérieur quand on réalise que l’effort ne suffit pas toujours.
C'est une invitation à remettre en question cette idée, se libérer de la culpabilité et redéfinir sa propre réussite.

Hello, troop contente de vous partager mes nouvelles réflexions de la semaine ! 🌞 Dans cet épisode je reviens sur pourquoi j'ai appelé ce podcast "Point G".

Ici j'évoque deux sujets :

- pourquoi certaines clés que nous sommes capables de transmettre aux autres, nous n'arrivons pas forcément à les appliquer à nous-même ?

- comment un "système de récompense" s'est encré en moi et pourquoi il est à présent malsain dans mon quotidien ?

Retrouvez-moi sur Instagram : @louwithtrue

Inspiration évoquée dans le podcast : We Rise /Shannon

Je reviens sur les débuts de mon voyage, les différentes situations que j'ai vécu, les moments de doutes et de remise en question. Aujourd'hui, j'ai façonné ma routine à l'autre bout du monde et je m'épanouie pleinement. L'idée que j'ai envie de transmettre à travers ce nouvel épisode est d'oser faire des choses différentes, même si c'est incertain et que, souvent, ça soulève des questions pour les personnes qui nous entourent (proche ou moins proche d'ailleurs). Ne refoulez pas cette petite flamme intérieure, je vous garantie qu'elle a le pouvoir de vous emmener là où la vie vous attends. Je vous souhaite un bon dimanche, prenez bien soin de vous 🧚🏻‍♀️