A solidão é um sentimento universal que pode nos afetar em qualquer momento da vida. Seja por uma mudança significativa em nossas rotinas ou pelo simples fato de nos sentirmos desconectados dos outros, a solidão pode se tornar um fardo difícil de suportar. Neste episódio, exploramos como a solidão tem se tornado cada vez mais prevalente e crônica na sociedade moderna, afetando milhões de pessoas em todo o mundo e como podemos lidar com ela de maneira eficaz. 

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