Solo EsCucha

En este capítulo abordamos la frustración, impotencia y la falta de interés por el ejercicio y de qué manera estas emociones se ven reflejados en nuestra vida diaria.

Cuando elegimos una pareja o amigos generalmente lo hacemos con la expectativa de que estos nos complementen. Sin embargo, poco o nada reflexionamos sobre las raíces de nuestros vínculos afectivos, si nos conectamos con el otro desde el dolor, la carencia, ignorancia o desde el amor. 

Los vínculos de amistad pueden ser tan fuertes como los del amor de pareja y transitar el duelo de la amistad perdida puede ser difícil. En este episodio cuento cómo han sido mis duelos.

La figura del padre es fundamental para nuestro desarrollo, es la acción para generar ideas, cambios, propósitos, objetivos y metas. Su energía se expresa en voluntad y acción con propósito. En este podcast, a través de vivencias, exploro de qué manera funciona la energía masculina que se manifiesta en el padre.

Te has preguntado ¿por qué te sientes ofendido o lastimada? ¿Por qué piensas que los que te rodean te atacan o sienten envidia de quien eres y de tus logros? 

En este episodio encontrarás información y experiencias para saber si te tomas las apreciaciones u opiniones de los demás como algo personal.

¿Te ha pasado que tienes un objetivo o propósito y aparecen pensamientos que te bloquean? 

EsCucha este podcast y saca tus propias conclusiones sobre esa creencias que dificultan alcanzar aquello que realmente deseas. 

La envidia es una emoción propia del ser humano y por lo tanto está alrededor de nuestra vida. Es inevitable sentirla y sufrirla, tener envidia y que te tengan envidia. Pero ¿qué hacer cuándo sientes envidia?

En este episodio comparto mi forma de entender la envidia, anécdotas y lo que me funciona para gestionar esta emoción.

Las creencias pueden dificultarnos y hasta arruinarnos la vida si no tomamos conciencia. En este capítulo David Tinoco nos comparte cómo ha logrado expresar sus sentimientos y emociones después del nacimiento de su hija Mía. Contó cómo la crianza en los 80's implicó que llegara a la adultez reprimiendo sus emociones.

En este podcast comparto lo bueno, lo malo y maravilloso de mi embarazo de alto riesgo. 

Este episodio hace parte de la serie '5 Episodios de Maternidad', en la que comparto experiencias tales como el miedo a la maternidad, enfrentar la pérdida de un hijo, un embarazo de alto riesgo, el nacimiento de mi hija, el proceso de lactancia y la depresión postparto.

'Enfrentar la pérdida de un hijo' hace parte de la serie '5 Episodios de Maternidad', en la que comparto experiencias tales como el miedo a la maternidad, un embarazo de alto riesgo, el nacimiento de mi hija, el proceso de lactancia y la depresión postparto.'Enfrentar la pérdida de un hijo' hace parte de la serie '5 Episodios de Maternidad', en la que comparto experiencias tales como el miedo a la maternidad, un embarazo de alto riesgo, el nacimiento de mi hija, el proceso de lactancia y la depresión postparto.