A veces el silencio de la gente que conoces duele más que cualquier crítica, pero no todos pueden entender tu proceso, y está bien.
En este episodio vamos a hablar de cómo seguir creciendo, aunque nadie te aplauda-todavía-. Y de cómo entender que tu luz no depende de quién la vea, sino de que tú no la apagues.

Instagram y Tiktok: @michicifuentesr

✨ A veces sentimos que estamos perdidas, como si todos supieran quiénes son… menos nosotras. Pero descubrirte no es una meta, es un camino. 🌿 En este episodio hablamos de cómo empezar a reconocer tu voz entre el ruido, soltar etiquetas que no te definen y atreverte a ser quien realmente eres.

Como una charla con tu hermana mayor, desde el corazón, sin juicios. 💌

👉 Escúchalo cuando necesites recordarte que no estás sola en esta búsqueda.

Instagram y Tiktok: @michicifuentesr

Hay un tipo de dolor que nadie te explica cuando emigras:
ese que llega cuando tu familia te visita… y luego se va. Y tú te quedas con la casa vacía, el corazón lleno de amor… pero también de silencio.

Este episodio es para ti, que sabes lo que es sonreír en el aeropuerto con los ojos llenos de lágrimas. Para ti, que sabes lo que es despedirse mil veces… y que cada vez duela más.

SOLO PARA CABRONAS

para mí, para ti, para todas

Instagram y Tiktok: @michicifuentesr

Has crecido pensando que debías encajar, parecerte a otras, cambiar tu cuerpo, tu risa, tu forma de ser… solo para sentirte suficiente. Pero, ¿qué pasaría si hicieras las paces con eso?

Este episodio es para ti, desde mi corazón para el tuyo.

Instagram y Tiktok: @michicifuentesr

No todas las amistades están hechas para quedarse.
Algunas personas te acompañan por una etapa… y luego se van.
No por maldad. No por traición.
A veces, simplemente ya no saben cómo estar.
Y eso duele.
En este episodio hablamos de esa pérdida silenciosa: cuando una amiga se va sin despedirse.
Y de cómo volver a encontrarte después.
🎧 Nuevo episodio disponible.

#amistades #relaciones #soloparacabronas #podcast

Instagram y Tiktok: @michicifuentesr

¿Te ilusionaste con una meta y terminaste saboteándote sin entender por qué?

Este episodio es una charla real y sin filtros: sobre lo que nadie te dice cuando sueñas en grande… pero el miedo, la presión o la inseguridad te hacen abandonar.

💔 Si has dicho “el lunes empiezo”... y no empezaste.

💬 Si sueñas en grande, pero sientes que no eres suficiente.

🗓️ Si haces listas de metas... pero nunca las terminas.

Este episodio es para ti.

Instagram y TikTok: @michicifuentesr

¿Te sigues gustando cuando nadie te dice “qué linda te ves”?¿Te sientes valiosa sin likes, sin halagos?

Este episodio es una conversación cruda y necesaria: sobre lo difícil que es aprender a quererte cuando nadie te valida, y lo liberador que es cuando por fin lo logras.

💔 Si alguna vez te cambiaste el outfit por miedo a lo que dirían…

💬 Si borraste una foto porque no tuvo suficientes likes…

💄 Si te maquillaste solo por si “te veían”…

Este episodio es para ti.

🎧 Escúchalo cuando necesites recordarte que tú sola eres suficiente.

Instagram y TikTok personal: @michicifuentesr

Youtube: @michicifuentesrr

Instagram SP: @soloparacabronass

#soloparacabronas #amorpropio #lamentecrealoquelamentecree #crecimientopersonal #consejos #consejosparachicas

Escucha estas afirmaciones por la mañana, tarde o noche. Encuentra un lugar tranquilo, que te de paz, para que puedas conectar con tu yo interna. Estas afirmaciones/mantras son poderosas porque entre más te las repites más moldeas tu mente. Recuerda: la mente crea lo que la mente cree. Espero que te sirvan,si no me sigues en mis redes sociales te espero por alláInstagram y TikTok: @michicifuentesr Instagram SOLOPARACABRONAS: @soloparacabronass #afirmaciones #afirmacionespositivas #mantra #mantras #manifestation #manifestación #manifestacion #manifesting #soloparacabronas

"¿Por qué siempre me rindo tan rápido?"

¿Te pasa que empiezas algo con TODAS las ganas… y a los 3 días ya te quieres salir? Chula, tal vez no es que seas perezosa, tal vez solo nadie te enseñó a aguantar el proceso.

Este episodio es para ti si:
🚨 Te emocionas fácil, pero te cansas rápido

💭 Siempre sientes que “esto no es para ti”
🌱 Estás cansada de rendirte justo antes de florecer

Escúchalo y deja de decirte “no puedo”, cuando en realidad… solo estás aprendiendo a quedarte.

✨ Este es tu recordatorio: no estás fallando, estás echando raíces.

Te quiere,

Michi

IG & TIKTOK: @michicifuentesr

Youtube: @michi.cifuentes

SPC IG: @soloparacabronass

Chula date cuenta: “si él te trata mal… sí es tu culpa (pero también es tu poder)”Este episodio no es cómodo, pero es necesario.Hablamos de esas relaciones donde tú das todo… y recibes migajas.De cuando esperas que él cambie… pero sigues siendo tú la que se rompe.⚠️ No es un ataque.Es un abrazo fuerte, honesto y con amor:👉 Porque mereces más.👉 Porque ya no puedes seguir justificando lo que duele.👉 Porque sí es tu culpa permitirlo, pero también es tu poder elegir algo mejor.💔 ¿Por qué siempre eliges a quien no te elige?🧠 ¿Y si no es amor… y solo estás repitiendo tu herida?Dale play si estás lista para verte de frente y empezar a sanarte.Porque no se trata de cambiarlo a él.Se trata de elegirte a ti.✨ Disponible ya en Spotify y YouTube.

Mis redes sociales:

Instagram y Tiktok @michicifuentesr

Youtube @michi.cifuentes

Instagram SPC @solopacabronass#podcast #relaciones #relacionestóxicas #AmorPropio #Sanar #TeMerecesMás #soloparacabronas #amorpropio #consejos #girltalk