Solo Respira

Solo Respira

By Jose Carlos Perez IbarraEducationSelf-Improvement
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Solo Respira episodes

  • Disfruta el proceso (cierre del año)

    Hablemos más del camino que del destino, lo importante de lograr algo es el proceso para alcanzarlo. Reflexionemos de todo lo que nos dejó este año que viene terminando y nos llena de aprendizajes para el futuro. 


    Recomendación musical: No Rain - Blind Melon

    14 min
  • Fracaso y Aprendo

    Intentar cosas nuevas siempre será sinónimo de equivocarse, ya que es la única manera que tenemos de aprender y de dominar lo que no conocíamos. Los invito a reflexionar sobre cómo los errores se pueden convertir en los más valiosos aprendizajes. 


    Recomendación musical: Learn to Lose - Bakermat

    15 min
  • El gusto de estar solo

    Hay una gran diferencia entre estar solo y sufrir la soledad. Estar solo es una oportunidad de conocernos a nosotros mismos, de dedicarnos tiempo para entendernos y para seguir creciendo. Acompáñenme en esta reflexión para entender cómo poder disfrutar en igual medida una tarde con amigos, que un momento a solas.

    Recomendación musical: Dancing with myself - Generation X

    15 min
  • El gusto de estar solo
    Hay una gran diferencia entre estar solo y sufrir la soledad. Estar solo es una oportunidad de conocernos a nosotros mismos, de dedicarnos tiempo para entendernos y para seguir creciendo. Acompáñenme en esta reflexión para entender cómo poder disfrutar en igual medida una tarde con amigos, que un momento a solas.
    Recomendación musical: Dancing with myself - Generation X
    15 min
  • Gracias a ti

    Somos los protagonistas de nuestra historia, tenemos que agradecernos por haber logrado muchas cosas, y tenemos que recordar que todo lo que hacemos, en el fondo lo hacemos por y para nosotos mismos.


    Recomendación musical: If I Ever Leave This World Alive - Flogging Molly

    16 min
  • Viaja Ligero

    Los quiero invitar a irse de viaje conmigo, pero antes, revisemos todo ese equipaje que hemos cargado a lo largo de los años, estoy seguro que hay cosas que podemos ir dejando atrás, que podemos ir soltando, recuerden que entre más ligero viajemos, más cómodos nos vamos a sentir.


    Recomendación musical: Good Ridance (Time of your life) - Green Day

    17 min
  • Finales

    Siempre pensamos en el inicio de las cosas, pero creo que pocas veces nos ponemos a reflexionar sobre los finales, los cuales son igual de importantes y necesarios. Los invito a que reflexionemos sobre la idea de que todo en la vida va a terminar eventualmente, y que eso, está bien. 

    15 min
  • Muchas Felicidades

    ¡Muchas felicidades! ¿Por qué? Por haber logrado superar todo lo que nos trajo el último año, hagamos juntos una pausa y veamos hacia atrás, para recordar todo lo que hemos superado y todo lo que nos ha hecho convertirnos en la versión que somos hoy en día. 


    Recomendación musical: In My Life - The Beatles

    16 min
  • Hazlo con Miedo

    El miedo siempre estará presente en nuestras vidas, pero podemos intentar considerarlo un aliado en vez de un obstáculo, siempre será más valiente aquél que acepta sus temores y decide hacer las cosas con el miedo de la mano. 

    Recomendación musical: Bitter Sweet Symphony - The Verbe

    13 min
  • Poco a poco

    ¿Se han sentido perdidos? ¿Cómo si la vida fuera demasiado rápido? A mí sí me pasa y quiero compartirles algunas ideas que me han ayudado cuando me siento presionado o abrumado, porque al final, todo es posible si se va poco a poco...

    16 min

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