Episodio 162 Relojes COROS Más económico y ofrece todo lo necesario al igual que Garmin. Te explico los Specs 👇🏾 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

🏃🏽‍♂️Resultados 10k Ramón Nonato 🏃🏽‍♂️ Resultado 5k de la Longa 🏃🏽‍♂️ Doble victoria para Álvaro Abreu 🏃🏽‍♀️ Lola’s Challenge Review 🌎 Mi impresión del Mundial de Budapest #running #correr #marathon --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

#correr #maraton. En este episodio te explicamos el concepto de “Paciencia Agresiva” y cómo te puede ayudar. Muchas veces el tener metas ambiciosas nos llevan al fracaso en nuestras metas deportivas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

Héctor Pagan, Alondra Negron, Angelin Figueroa y detalles del 21k y 5k del Concilio de Salud Loiza --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

Un resumen de lo ocurrido en San Blas y explicamos porqué Alexander Torres merece todo el crédito de su gesta histórica. Anuncio 📣 importante de Guatibiri del Otoao 2023. Los 3000m de Cheo Ojeda. #recentlyuploaded #alexandertorres #sanblas2023 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/solo-running-podcast/message

Acompáñame a una de mis historias favoritas ❤️ Paola Alejandra, luego de cruzar la meta como la primera puertorriqueña en San Blas 2023, nos cuenta cómo pasa de correr por diversión a convertirse en una de las principales corredoras nativas de fondo. #run #sanblas #maraton #running --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/solo-running-podcast/message

Carrera Femenina/ San Blas/ Guatibiri del Otoao y 21k CSILO. Escucha 👂🏼 los detalles. #carrerasenpr --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/solo-running-podcast/message

Escucha varias recomendaciones para que tu carrera y experiencia sea mas agradable. Algunos tips que pueden evitar que tengas un mal dia y te gradues con honores. Episodio pre grabado 2020. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/solo-running-podcast/message

Una propuesta del organismo mundial para permitir los transgénero ⚧️ competir contra mujeres. Además, 10k de la Monserrate, Atleta paralimpico gana medio maratón y los atletas de patio. #correr # atletismo --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/solo-running-podcast/message

Cuál es el origen de los 10,000 pasos. Te causa estrés? Le prestas atención a la cantidad de pasos diarios? Realmente aporta a tener una vida más saludable? Te lo explicamos en este episodio 🎥 Auspiciado por Health Fitness Supplier of PR Síguelo en IG y FB 👍🏾 #run #correr #smartwatch #fitbit #garmin #livestream #runningpodcasts --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/solo-running-podcast/message