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Claudia Fontanals, sola y sin azúcar. Como la vida misma.Soy coach ejecutiva y de vida. También Hermana. Hija. Novia. Mujer. Amiga.Aquí hay amor, relaciones, miedos, las crisis existenciales y cómo ... more
FAQs about Solo y sin azúcar I Claudia Fontanals:How many episodes does Solo y sin azúcar I Claudia Fontanals have?The podcast currently has 153 episodes available.
December 01, 2025todo tu potencial está aquítras una conversación con mi hermana me di cuenta de lo muy presente que tengo "la oruga" que hay en mí. Y no solo me afecta a mi esto, nos afecta a todas. Todas tenemos alguna inseguridad, una parte de nosotras que no nos encanta y que intentamos mantener en la sombra pero... ¿estamos haciendo bien?Feliz semana amigas (L)...more24minPlay
November 24, 2025maternidad - sin ser madreMuy buenos días mis niñas!!!!Hoy vamos con un episodio muy diferente; y es que hace un tiempo que le doy vueltas al tema de la maternidad. Siento que hay mucho contenido de personas que ya son madres, y que por supuesto es muy útil, pero creo que antes de serlo también es algo que nos ronda la cabeza y quería venir a darle voz. No, no soy madre, pero la maternidad existe en la sociedad y en nuestras vidas y que de alguna manera nos provoca algo. Así que espero que este episodio os acompañe y os sirva.Feliz semana!...more35minPlay
November 17, 2025el éxito es invisibleAYYY QUÉ ILUSIÓN ESTE EPISODIO!!!! Espero de verdad que os encante porque este CLIC es absolutamente necesario para mejorar nuestras vidas!Feliz semana niñas!...more30minPlay
November 10, 2025NOTICIÓN + lo único que debes saber del propósitoNIÑASSSSSSSS!!!!!POR FIN OS LO PUEDO CONTAR, POR FIN!!!!!! LLEVO DOS AÑOS ESCRIBIENDO UN LIBRO Y YA PUEDE SER VUESTRO!!!!!!!!!!!! OS DEJO DONDE LO PODEIS ENCONTRAR: https://www.penguinlibros.com/es/libros-autoayuda/438344-libro-yo-tambien-pense-que-no-podia-9788403523579- AMAZON: https://www.amazon.es/dp/8403523572?i=stripbooks&linkCode=qs&tag=pgl-fisico-21Y en cualquier web de librerías!!!!!! JOOOO QUE ILUSIÓNFELIZ SEMANA!!!!...more30minPlay
November 03, 2025la vida es más que estoepisodio que sufría porque pensaba que se me había borrado y en ese momento me he dado cuenta de lo ESPECIAL que es para mi. Me hará muy feliz que le des una oportunidad.Feliz semana ,amigas!...more31minPlay
October 27, 2025la vergüenzala vergüenza puede que te acompañe desde pequeña, que ya sea algo tan integrado en ti que ni te lo cuestiones, pero hoy venimos a eso: a ponerla sobre la mesa. Espero que os guste, pero sobre todo, que os sirva.Claudia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices...more25minPlay
October 20, 2025let them, let go & let mehoy feliz de traeros una versión con mis comentarios de Mel Robbins "The Lea Them Theory"!!!!Espero que os guste y, sobre todo, que os sirva :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices...more28minPlay
October 13, 2025sentirse sola, amigaFeliz semana amigas! Me apetece mucho que hablemos de la soledad. Parece que hoy en día quien no tiene relaciones y conexiones solidas es porque no quiere: apps, running clubs, hay de todo... pero ¿es eso lo que necesitamos?Espero que os guste y sobre todo, que os sirva Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices...more26minPlay
October 06, 2025Consigue lo que quieresHola amigas!!!!!! Y feliz semana!!!!!Conseguir lo que uno quiere parece la base y clave de la vida, pero hoy reflexionamos más allá: ¿estamos realmente conectadas con lo que queremos? ¿O simplemente queremos CONSEGUIR?Espero como siempre que la reflexión os sirva amigas :)Feliz semana! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices...more28minPlay
September 29, 2025Deja de ser "salvadora" y recupera tu vidaAmigas, feliz semana!!!!!!Últimamente siento que siempre estoy salvando a los demás… No sé si os pasa, pero a veces pienso ¿quién te salva a ti? En este episodio hablamos de los límites, la energía y la vida que se te escapa cuando quieres arreglarlo todo. Una charla honesta para replantearte quién manda en tu vida.Espero que os guste pero sobre todo, que os sirva! Feliz semana! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices...more32minPlay
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