Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês, tenha acesso a essa e mais dezenas de aulas e aprenda a lidar melhor com muitos dos problemas que vivenciamos no nosso dia a dia através das estratégias da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)  Clique pra assinar a comunidade Terapia no dia a dia e ter acesso a diversos Cursos e aulas pra te ajudar a desenvolver saúde mental e ter mais qualidade de vida. ⁠⁠⁠⁠ https://comunidade.terapianodiaadia.com.br⁠⁠⁠⁠

Edição e produção: GeBê studios (21) 968052412

Siga também no Instagram:

Psi Bianca Garcia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/psibiancagarcia/?hl=en⁠⁠⁠⁠

Terapia no dia a dia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/terapianodiaadia/?hl=en⁠⁠⁠⁠

Conteúdos exclusivos no Whatsapp:

⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/psibiancagarcia/terapia-close⁠⁠⁠⁠

Passa assinar nossa Newsletter:

⁠⁠⁠⁠https://mailchi.mp/psibiancagarcia/newsletterterapianodiaadia⁠⁠⁠⁠

Email de contato: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Psis acompanhadas por mim e parceiras do Terapia no dia a dia ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.terapianodiaadia.com.br/page/1nkdevqyxfw⁠⁠⁠⁠

Compartilhe comigo:

Sua história: ⁠⁠⁠⁠https://terapianodiaadia.com.br/page/historias-no-terapia-no-dia-a-dia⁠⁠⁠⁠

Seu #momentoterapianodiaadia: ⁠⁠⁠⁠https://terapianodiaadia.com.br/page/historias-no-terapia-no-dia-a-dia⁠⁠⁠⁠

 Instagram da Maria Clara: https://www.instagram.com/psico.mariarego?igsh=ODUyaGMwOHp3MzI=

Instagram do Laboratório de pesquisa (LADIP): https://www.instagram.com/ladip.pesquisa?igsh=MTBhZWduNm44cmE0aA==

Episódios que podem complementar este:

Abaixo abaixo estão os episódios, que fizeram parte desta e de outras edições da série janeiro branco.

Episódio 131 - Como no piorar a sade mental alheia (falas que podem ser evitadas)

https://open.spotify.com/episode/15xZSnZmLLl76hIXszBl9G?si=9dd5c8a08bfe4f14

Episódio 107 - “Sou compulsiva!”: entendo o transtorno de compulso alimentar

⁠https://open.spotify.com/episode/0xm2ZdghzbVicnSR0EFRiN?si=psllbV8DTCiTnLLcnsYCTQ⁠

Episódio 104: Episódio 103: "Me traumatizou" - Entendendo o transtorno de estresse pós-traumático

⁠⁠https://open.spotify.com/episode/6J0KqzBukxEf8GbOBvRQ1x?si=m93bwipATcerOLI3FV6MKA⁠⁠

"Estou no limite!"Entendendo a Síndrome de Burnout 

⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/7LWFrlU60PkG0bEvFDVD0a?si=O-MdEwzJQsWe1ESyaK9EcA⁠⁠⁠

Episódio 102: Acho que tenho fobia social" - Entendendo o transtorno de ansiedade social 

⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/7wKfcouAeRVGRrV3y165Ao?si=uFnaKXsCTcifZqFLfHmlcw⁠⁠⁠⁠

Episódio 92:

"Sou Border e agora?"- entendendo o transtorno de personalidade borderline

⁠⁠https://open.spotify.com/episode/3eXdp5VR0wM8tZOzQy2Exh?si=n8_N1Hv0TO-W-h7_n5XXaQ⁠⁠

Episódio 68: "Fiquei deprimida" ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/4OZMRwi6yBW5rQQUsY6ayZ?si=KvZJN5euRxuCulER4tw3Ow⁠⁠⁠⁠⁠

Episódio 67: "Tenho TOC" ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/1n7g68eaS10he88jrpCFar?si=SQYnzPNiRV6383cPF7UiPA⁠⁠⁠⁠⁠

Episódio 66: "Acho que sou bipolar"

⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/0vWCL2UqrgXrHruJWHgY7T?si=YA8W5TK1REO65re08jnt8A⁠⁠⁠⁠⁠

Episódio 65: "Será que estou em pânico"

⁠https://open.spotify.com/episode/0vWCL2UqrgXrHruJWHgY7T⁠

Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠