No dia 28 de dezembro, para encerrar nossa pedalada na Frei Caneca FM, o Solta o Frei destrincha a história da grande responsável pelo programa acontecer: a Associação Metropolitana de Ciclistas do Recife - Ameciclo. Ao longo do episódio, vamos traçar uma linha do tempo da atuação da Ameciclo com a ajuda de três - das centenas - pessoas que fazem a associação: Gaia, Lígia e Daniel.

No dia 21 de dezembro, o programa Solta o Frei faz uma retrospectiva de algumas de suas melhores paródias sobre bicicleta. A edição conta com versões de músicas de Alceu Valença, Zeca Baleiro, Sandy & Júnior, dentre outros.

No dia 14 de dezembro, o programa Solta o Frei bota uma mochila nas costas e vai passear. Mostramos como a bicicleta pode ser um meio incrível de se descobrir novos lugares. O convidado da semana é Roderick Jordão, cicloativista e sócio da La Ursa Tours.

No dia 7 de dezembro, o programa é sobre amor. O amor pela bike e o amor entre ciclistas. Porém, o Solta o Frei corre riscos de não ser veiculado quando o ódio tenta invadir as ondas radiofônicas. Tan-dan!

No dia 30 de novembro o Solta O Frei traz o Plano Emergencial para implementação de estrutura cicloviária elaborado pela equipe técnica da Ameciclo como solução pra deslocamentos seguros principalmente durante o isolamento social. Daniel Valença e Vanessa Santana explicam como o plano foi desenvolvido e como a bicicleta pode contribuir para a mobilidade durante e após a pandemia do coronavírus.

O Solta o Frei já trouxe os benefícios físicos que a bicicleta traz pra quem adota o veículo como meio de transporte. Agora, no dia 23 de novembro, programa mostra como a bicicleta é uma grande aliada da nossa saúde mental. O convidado da vez é o Beto, cicloativista graduando em psicologia e coordenador da Ameciclo.

No dia 16 de novembro, o Solta o Frei explora uma das maiores causas de morte no Brasil: as colisões de trânsito. A convidada da vez é Renata Aragão, mãe do ciclista recifense Raul Aragão, atropelado e morto por um motorista em 2017, na cidade de Brasília.

No dia 9 de novembro, o programa Solta o Frei traz as diferentes subculturas do mundo da bicicleta. O entrevistado Deco Couto conta como os ciclo entregadores influenciaram o nosso modo de pedalar nas grandes cidades e disseminaram o Bike Polo na cultura urbana.

No dia 2 de novembro, o programa Solta o Frei faz uma retrospectiva das suas melhores paródias sobre bicicleta. A edição conta com versões de músicas de Chico Science, Chico Buarque, Tim Maia, Paralamas dos Sucessos, dentre outros.

No dia 26 de outubro, o programa Solta o Frei expõe a relação entre a bicicleta e a construção para uma cidade mais sustentável. A edição contará com a presença de Caio Scheidegger, Gerente de Inovação do porto digital, gestor ambiental e fundador da startup Navegue.