Bienvenidx a la serie Cultivando Calma  

Este es un ejercicio de visualizacion para ayudarnos a dar un pasito mas cerca para dejar ir el pasado y el futuro. 

Recuerda que estos ejercicios no son un reemplazo para el apoyo profesional de medicos, psicologos y otros especialistas de la salud mental. Esta bien pedir ayuda y hay mucha gente alla afuera lista para ayudarte. Recuerda velar por tu seguridad.

Si quieres trabajar conmigo agenda una llamada aqui:

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