El obstáculo es el camino 

Ryan Holiday nos enseña con ejemplos a lo largo de la historia como grandes personajes como Rockefeller, Amelia Earhart o Edison pudieron sobreponerse a dificultades que parecían casi insuperables. Influenciado por la filosofía estoica aprenderemos como la capacidad de superación es más importantes que la inteligencia, el talento o la propia suerte.

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Ryan Holiday, es autor de libros superventas sobres temas de psicología y filosofía divulgativa. La mayoría han sido traducidos a más de veinte idiomas y sus artículos han aparecido en multitud de publicaciones, desde revistas como Columbia Journalism Review o Psychology Today hasta la revista de negocios Fast Company. 

Aquí te dejo un enlace a un fragmento del libro .

Ultralearning: Aprende más y más rápido, alcanza tus objetivos y reinventa tu carrera profesional 

En un mundo en constante evolución, es imprescindible adquirir sin cesar nuevos conocimientos y habilidades . Ultralearning te descubrirá cómo aprender de una forma rápida y efectiva. ¿Quieres cambiar de trabajo o impulsar tu carrera? Ultralearning te ofrece la estrategia para dominar las habilidades que te permitirán ampliar tus horizontes profesionales. ¿Qué cosas siempre has querido hacer pero el miedo te lo ha impedido? ¿Te imaginas que finalmente pudieras hablar inglés, tocar la guitarra, dibujar, hablar en público o programar?

Con la estrategia correcta, puedes aprender rápidamente cualquier cosa y adquirir una mayor confianza en ti mismo.

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Si te ha gustado y quieres saber más, te recomiendo leer el libro completo: Ultralearning de Scott H. Young. Convencido de que aprender es la clave para vivir bien, se preguntó ya antes de comenzar sus estudios en la universidad cuál era la mejor manera de aprender. La búsqueda le ha llevado a realizar diversos experimentos de aprendizaje como seguir los cuatro cursos de informática del MIT en doce meses sin asistir a clase o aprender cuatro idiomas en un año.

Aquí te dejo un enlace a un fragmento del libro .

La sorprendente verdad sobre qué nos motiva

¿Cuál es nuestra principal motivación? No es una pregunta de fácil respuesta. El dinero es una recompensa que nos estimula a todos, pero ¿Hasta qué punto? ¿Qué es lo que de verdad nos impulsa? El autor intenta buscar respuestas en la naturaleza humana, nuestro comportamiento y , muy especialmente en saber más sobre aquello que nos estimula a hacer lo que hacemos.   

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Si te ha gustado y quieres saber más, te recomiendo leer el libro completo: Drive: La sorprendente verdad sobre qué nos motiva, de Daniel Pink. Se trata de uno los pensadores contemporáneos más provocativos, reputados y leídos. Es autor de varios libros que han vendido millones de ejemplares en todo el mundo y que han sido traducidos a más de treinta idiomas.

Aquí te dejo un enlace a un fragmento del libro .

Te dejo un enlace para que veas gráficamente el problema de la vela y la pared.

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva

Un clásico lleno de anécdotas destinadas a hacernos reflexionar sobre cada uno de nuestros actos y sobre el modo de enfocar el desarrollo personal.  Centrado en la mejora continua del  propio carácter y los valores fundamentales, no va a darte consejos concretos sino que se basa en reglas universales que pueden ser útiles en infinidad de situaciones.  

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Si te ha gustado y quieres saber más, te recomiendo leer el libro completo: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen Covey.  Licenciado en administración de empresas fue también escritor, conferenciante y profesor estadounidense. Su libro de autoayuda  fue publicado inicialmente en 1989. Desde entonces se han vendido más de 25 millones de copias en 52 idiomas.

Aquí te dejo un enlace a un fragmento del libro .

Headspace : Haz espacio en tu mente

Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad y  experimentar una mayor sensación de calma y bienestar, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental.  No tienes que recitar nada, ni sentarte con las piernas cruzadas, ni adoptar ninguna creencia en particular. Solo tienes que reservar 10 minutos al día para construir un hábito cuyo cuyos beneficios pueden mejorar mucha la calidad de tus experiencias. 

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Si te ha gustado y quieres saber más, te recomiendo leer el libro completo: Headspace de Andy Puddicombe. Orador público y profesor de meditación y atención plena, es el cofundador de Headspace, una compañía que proporciona formación en mindfulness a más de dos millones de personas, en 150 países.

Aquí te dejo un enlace a un fragmento del libro .

Origin Story: La gran historia de todo

David Christian enlaza la evolución del cosmos, de la vida y de la humanidad para ofrecernos una perspectiva distinta de los grandes problemas del Antropoceno, culmina su obra con este libro realmente único, que discurre desde el big bang, el sistema solar, la aparición de la vida, los dinosaurios, el homo sapiens y los grandes imperios hasta la globalización.

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Si te ha gustado y quieres saber más, te recomiendo leer el libro completo: Origin Story: La gran historia de todo de David Christian. Historiador y estudioso de la historia rusa, se ha destacado por enseñar y promover la disciplina emergente de la Gran Historia, una disciplina académica que analiza la historia desde el Big Bang hasta la actualidad.

Aquí te dejo un enlace a un fragmento del libro .

Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios

En este SOMA analizamos las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento y veremos  cómo los hábitos pueden crecer hasta renovar todos los aspectos de nuestra vida. Aprenderás a desarrollar nuevos hábitos, superar la falta de motivación y fuerza de voluntad y a diseñar un ambiente que te facilite alcanzar el éxito y regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco. 

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Si te ha gustado y quieres saber más, te recomiendo leer el libro completo: Hábitos atómicos de  James Clear. Experto en hábitos es además conocido por el famoso newsletter 3-2-1. Su libro sobre hábitos se ha convertido en un éxito internacional llegando a vender más de 4 millones de copias alrededor del mundo

Te dejo un enlace a un fragmento del libro .

La paradoja de la elección: Por qué más es menos

La abrumadora cantidad de opciones que nos ofrece la sociedad moderna se asocia con la creencia de que tener más para elegir es sinónimo de mayor satisfacción. La paradoja de la elección es una ruptura de este paradigma y nos sugiere la tendencia del ser humano a estar menos satisfecho con las decisiones que tomamos a medida que tenemos más dónde elegir.

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Si te ha gustado y quieres saber más, te recomiendo leer el libro completo: La paradoja de la elección de Barry Schwartz. Psicólogo y profesor de sociología ha publicado numerosos libros y sus artículos son frecuentes en el New York Times.

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Cómo evitar un desastre climático

Cómo evitar un desastre climático nos presenta de forma sencilla una misión tan compleja que parece casi imposible: un mundo con cero emisiones de gases de efecto invernadero. Aprovechando el conocimiento adquirido durante la financiación de empresas emergentes sobre el clima, Bill Gates nos propone un plan global para lograrlo. 

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Si te ha gustado y quieres saber más, te recomiendo leer el libro completo: Cómo evitar un desastre climático de Bill Gates.  Experto en tecnología, líder empresarial y filántropo, también ha dedicado más de una década a investigar el cambio climático. Es el creador de la iniciativa Breakthrough Energy, dedicada a la comercialización de energías limpias y tecnologías relacionadas con el medio ambiente. 

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Por qué dormimos

Porque dormimos resume los últimos descubrimientos científicos de la ciencia del sueño. Su autor Matthew Walker nos explica la naturaleza del sueño humano, analizando porque un descanso inadecuado perjudica seriamente nuestro cuerpo y mente y nos da consejos prácticos para mejorar la cantidad y calidad del sueño.

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Si te ha gustado y quieres saber más, te recomiendo leer el libro completo:  Porqué dormimos de Matthew Walker. Profesor de neurociencia y psicología en la universidad de california, es también director en un centro de sueño y laboratorio de imagen neurológica.

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