#соматика #соматикатомасаханны #методфельденкрайза 

В нашем новом подкасте с Александрой Каюн, сертифицированным специалистом по методу Томаса Ханны, магистром фитнеса и рекреации , а также аспиранткой, мы поговорили про соматику и обсудили:

Что такое соматика? Какая разница между методом Фельденкрайза и Томаса Ханны? Как соматика влияет на тело? Как формируется не правильная осанка и что с этим делать? Что такое "проприоцепция" и "паттерн" движения? Как убрать зажимы и боль в теле с помощью соматики? Как сделать свое тело легким и грациозным?  Можно ли убрать морщины с помощью соматики? Что ждет соматику в будущем? 

Также у нас есть для вас приятный сюрприз и подарок, мы разыграем книгу "Соматика" Томаса Ханны и индивидуальное занятие с Александрой Каюн.

Instagram - https://www.instagram.com/fakzis_science/

Telegram - https://t.me/fakzis_science

Instagram:

Александра Каюн - https://www.instagram.com/aleksandra_kaiun/?hl=uk

Александр Санивский - https://www.instagram.com/trenersan/?hl=uk

Иванна Коробейникова - https://www.instagram.com/korobeinikova_sp/

Соматика - https://en.wikipedia.org/wiki/Somatics

Фильм про Фельденкрайза - https://www.youtube.com/watch?v=kEvdbWEIOs0&t=2s

Для связи с автором:

https://www.instagram.com/trenersan/?hl=uk

[email protected]