I denne episoden har vi med oss Erlend Jacobsen for en ærlig og tankevekkende samtale om sosiale medier – og hva de egentlig gjør med oss.

Hvordan påvirker konstant scrolling hjernen vår? Hvorfor føles det så vanskelig å legge fra seg mobilen, selv når vi vet vi burde? Og på hvilke måter kan sosiale medier bidra til hemming, redusert fokus og en følelse av stagnasjon i hverdagen?

Vi snakker om dopamin, vanedannelse, distraksjoner og hvordan algoritmene er designet for å holde oss fanget. Samtidig utforsker vi hva dette gjør med produktiviteten vår, kreativiteten vår og evnen til å fordype oss.