很多人認識吳建豪，大多都是從 F4 開始。但在那樣的巔峰時刻，他卻選擇擊碎巔峰，一直不斷突破，也不斷挑戰自己。這次帶著全新專輯〈Dance Until We Die〉強勢回歸，〈Dance Until We Die〉不只單單是一首歌，更像是吳建豪的人生宣言。

因為對他來說，舞蹈是一種最純粹的自由，當音樂開始的那一刻，他不用想任何事情，只需要跟著節奏，讓身體動起來。所以他選擇一直跳下去，跳到突破自己，跳到生命最後一刻。想知道吳建豪更多突破自我的故事？

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最初陳華唱著別人的故事，也在不同的歌裡，慢慢拼湊出屬於自己的風格與樣貌，從 Cover 歌手，到現在唱出屬於她的故事。她走的演藝之路，並沒有大家眼中那麼的幸運與順遂，她經歷了不為人知的低潮，與長時間的自我懷疑與拉扯，追夢的過程中不是沒有受傷，而是慢慢學會，怎麼和傷共處，怎麼替自己減傷。也正是因為這些痛苦的過程，讓她的創作變得更真實、也更貼近人心，她將那些不完美的時刻，都被寫進歌裡。想知道陳華是怎麼走過那段低潮，又是如何慢慢長出屬於自己的聲音嗎？

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他是金曲最佳新人 someshiit 山姆，也是一個覺得自己「很平庸」的人。
在多數人都在強調野心與成功的世界裡，山姆卻選擇誠實面對自己的不自信與懷疑，不急著證明自己有多厲害，而是找到一個讓自己舒服的位置。
他的音樂裡寫了很多關於成長的真實，那些不被放大的脆弱、那些說不出口的情緒、還有那些，你我都經歷過的低潮。
但也正是這些不完美，拼湊出了屬於他的獨特饒舌歌，想知道他是如何與不自信共存，又是如何在問與答中走出自己的節奏嗎？

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她是在社群上受到眾多粉絲喜愛的知名 Influencer，
她的專業與對作品細節的極致要求，
讓她的每一項產出都維持著高度水準，
在競爭激烈的時尚產業界中，
「唐葳」兩個字幾乎就是品質保證，
並深受各大品牌與客戶的青睞。
但除了 Influencer 身份外，
她同時也是對流行極度敏銳的服飾品牌主理人，
更是一位親力親為的超級媽媽！
多重身份讓唐葳的人生有了更多不同的精彩挑戰！
想知道她是如何在這些宇宙間精準切換，
並在每一個角色裡都活得自在又亮眼嗎？

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自古以來，
文學、音樂、創作，
大多都圍繞在相似的題材上；
我們所看到的故事，
也往往都是被設定好的版本。
真正讓作品產生差異的，
從來不是題材本身，
而是你站在什麼角度說故事。

這也成為
鶴 The Crane 專輯《Same Stories, Different Narratives》的核心概念。
同樣的故事，
如果從「反派」的視角出發，
那些被忽略的情緒、動機與選擇，
是否就會拼湊出一個完全不同的故事？
從音樂、歌詞到專輯設計，
每一個細節、每一個片段都是線索，
引導你重新理解故事，
也邀請你思考，
你看到的是不是只是其中一種刻意被安排好的敘事？
這一集，
我們邀請到新生代創作才子 鶴 The Crane，
以及參與專輯設計的視覺設計師女友 君慈，
從專輯創作聊起，
聊設計、聊音樂、聊作品也聊進他們的日常。
看鶴 The Crane 及君慈，
如何從不同的立場及角度來講述屬於他們的故事。

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遇見神明，讓他們的人生有了更多不同的可能性！看擁有敏感體質的通靈設計師 Misc，與具有甲方特質的麻瓜代表 Wen，是如何如何一步步走進仙界，建立起與眾神之間的連結！這一集聊的不是要告訴你信仰的重要性，而是這些經歷，如何在他們的人生中留下真實的改變。

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看高雄漁港長大的 Steve 與 Michael，如何把家族記憶、籃球文化與父輩的勞動精神，轉化為站上國際伸展台的設計語言。

從一個小誤 tag 開啟的舞台合作，到時裝周上學會不再過度謙虛、站穩態度，他們聊的不只是品牌如何被看見，而是如何在國際市場中相信自己。

而當品牌逐漸走向國際，他們對「成功」的定義卻出奇地簡單。不是聲量、不是紅不紅，而是，一家人能不能好好吃飯、好好生活。

或許真正走得長的品牌，不是跑得最快的那個，而是始終對自己有明確認知的那一個。

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這不是一場宣傳，而是一場剝開武裝、直視傷口的對話。
他想要的 Real，不只是帶著憤怒噴髒話，
而是能真正直面所有情緒，好讓他放過自己。
栗子的新專輯《Off the Chain》以九首歌曲為故事線，
每一首歌，都不是作品；是他人生裡最誠實的瞬間。
當被問到：「以前團體和現在，哪個才是真實的你？」
或許對某些嘻哈仔來說，現在的他有點看不慣。
但栗子聽到這些反應，其實也沒有什麼震動。
因為他早就知道——這張專輯，才是他真正的性格。
讓栗子來告訴我們 學會冷靜，找回人性，活得像戲劇的人生旅程。

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從到《菱格世代》到《未來少女》，
從女團 HUR 再到推出個人作品，
連穎 ERIN 一路都在突破！
突破舞台、突破框架、突破自己的天花板。
有人說連穎太拚，
但她說：「野心不是罪，它是我選擇自己的方式。」
她曾被誤解、被比較、被質疑，
卻始終用作品、用舞台、用狠勁回應世界。
用自己的實力把機會握在自己手裡，
連穎用她的獵豹般的野心勇敢追求自己的夢想。
送給每個正在追夢、努力撐住的你 💥
願你也能像連穎一樣——敢走、敢闖、敢成為自己。

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從全明星運動會、健美舞台，到學會和自己和解，
她曾被貼上「狠勁女孩」的標籤，
卻在一次次極限挑戰與被誤會的時刻中，
找回真正的平衡與溫柔。
這次我們邀請到演員、主持人 小豬黃沐妍，
聊聊她如何從「不想被看輕」到「學會放過自己」。
從內耗到放下完美、從堅持到柔軟，
她說：「人生不一定要完美，但一定要完整。」
這集送給每個還在努力不被世界打倒的你💌

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