I detta avsnitt fokuserar vi på sommarträning för att förbättra de fysiska förmågorna hos badmintonspelare.

Sommarträning är en avgörande period för badmintonspelare att utveckla och förbättra sin fysiska prestation. I detta avsnitt dyker vi djupare in i de olika aspekterna av sommarträning och ger dig konkreta strategier för att maximera dina resultat.

Oavsett om du är en professionell spelare eller en ambitiös amatör, kommer detta avsnitt ge dig värdefulla insikter och praktiska råd för att optimera din sommarträning. Se till att göra det bästa av sommaren och öka dina möjligheter till att stå högst upp på prispallen i höst!

Följ mig på instagram @badmintonscience och @robert_jonsson_pt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.