Välkommen till denna guidade avslappning för sömn, som är tänkt att passa barn runt 7-12 år.

Välkommen att lyssna in till en resa inåt — till stillheten som alltid finns inom dig. Vi upprepar mantran som tex; jag är stolt över mig själv, jag tror på mig själv, jag gör mitt bästa och det är alltid tillräckligt.

Lägg dig bekvämt och låt min röst få guida dig till fullkomlig avslappning.

Önskar ni lyssna utan reklam så finns det möjlighet att köpa enstaka meditationer eller lyssna hur mycket och hur ofta du vill från hela mitt bibliotek, där samtliga meditationer är samlade för endast 39kr/månad via min hemsida https://martinayoga.se/medlemskap.

Tack att just du lyssnar!

Kram och värme från mig

P.s. Jag får inte betalt per lyssnare.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.