En este episodio platicamos sobre como controlar un poquito la ansiedad y tratar reducir esta misma en nuestros días. Les comparto algunos consejos y herramientas para trabajar en eso.
Esta ocasión echamos las platicada con un buen amigo, sobre el running, vivir la vida día a día y de como es necesario tener un balance en ella para encontrar la felicidad.
En este episodio les comparto un poquito de lo que he estado experimentando con la practica de implementar nuevos hábitos en mi vida y algunos de los efectos positivos que me han dejado.
Esta ocasión tuve el gusto de echar la platicada con una vieja amiga sobre los sueños, de los obstáculos y de la resilencia necesaria para seguir nuestros caminos.
En este episodio tuvimos el placer de recibir a nuestra primer invitada en el podcast. Platicamos sobre la vida, sobre la cuarentena y sobre ser agradecidos con lo que nos ha dado la vida.
¿Te has puesto a pensar que tiene de positivo y que tiene de negativo el hecho de estarnos comparando con las demás personas? En este episodio platicamos sobre eso.
Existe una gran diferencia entre el amor propio y el egocentrismo, en este episodio platicamos sobre eso, de nuestros miedos y de la confianza en nosotros mismos.
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Somos humanos es un podcast para platicar sobre las experiencias de la vida, de las emociones y aprendizajes que nos deja la misma. Desde las cosas chingonas hasta las que aveces parecen una mierda.…
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