Somos Mães e você

Luciana Rocha é psicóloga, suicidologista e psicoterapeuta do luto. Como ela mesma diz, seu trabalho é carregado de teoria e experiência pessoal. Luciana perdeu o marido há 9 anos quando ele se suicidou. Desde então, Luciana estuda e trabalha para desmistificar o suicídio e ajudar pessoas que enfrentam o luto ou que estejam enfrentando ideias suicidas. Autora do livro “Nem covarde, nem herói”, disponível na Amazon, Luciana fala com amor e cuidado sobre a finitude da vida. O perfil da Luciana no Instagram é @luciana.psicologia.

O começo de um novo ano nos convida a pensar em mudanças. Mudar hábitos e incluir hábitos novos é normalmente desafiador para qualquer pessoa. Para quem sofre com compulsões é um desafio extraordinário, quase sobre-humano. Com ajuda e apoio o desafio fica mais possível de encarar e chegar. Para além das aparências e dos chamados da vida social, você já pensou em uma mudança real profunda e em como atingi-la?

Esse é o episódio 2 da 20a temporada do podcast da Somos Mães. Nosso perfil no Instagram é @somosmaesevoce.

Hoje eu converso com Carla Elage, autora do livro recém lançado "Agora você pode". Na obra, Carla explora o poder da neuroplasticidade do cérebro como caminho para desenvolver a capacidade de se adaptar a diferentes estímulos e formar novos hábitos, aprendendo a lidar com pensamentos negativos, controlar reações acaloradas, mudar comportamentos nocivos e superar crenças limitantes.

O perfil da Carla no Instagram é @carlaelage_ e você pode assistir a vários vídeos inspiradores no YouTube buscando por "Sua Gestão 360".

Finalizando a 19a temporada, eu conversei com a Dra. Fabiane Berruezo, pediatra aliada a cardiologia para uma medicina integrada. A Dra. Fabiane falou sobre seus estudos a respeito das Constelações Familiares na saúde, ratificando que as terapias alternativas não substituem os tratamentos médicos.

O perfil da Dra. Fabiane no Instagram é @cardiopediatrasp.

Nesta temporada estamos falando sobre Constelação Familiar. Nos três episódios anteriores eu conversei com a Sarah Nunes (psicóloga junguiana e transpessoal), com o André Gabriel e a Karol Alves (consteladores familiar). Hoje trago alguns sugestões de filmes para você que gosta do tema e/ou quer conhecer um pouquinho mais.

Os processos de cura e liberdade são pessoais e intransferíveis e atravessam obrigatoriamente o autoconhecimento. Sobre isso conversei hoje com a Karol Alves que compartilhou sua busca e seu encontro com a Constelação Familiar.

O Instagram da Karol é @ordensdoamorpi

Para a nossa conversa de hoje convidei André Gabriel, constelador familiar e terapeuta em diversas outras abordagens. Falamos sobre os comportamentos que se repetem inconscientemente por gerações nas famílias e como é possível iniciar um movimento de mudança.

O perfil do André no Instagram é @andregabrielalquimista.

O tema desta temporada é Constelação Familiar e, para inaugurá-la, eu convidei a psicóloga junguiana Sarah Lopes Nunes. Falamos sobre a importância do acompanhamento terapêutico nos processos alternativos de ampliação de consciência e da base que o atendimento clínico oferece para o que o campo sistêmico apresenta.

O perfil da Sarah no Instagram é @consultorio_de_psicologia_

Hoje converso com o Dr. Marco Spinelli, psiquiatra e psicoterapeuta junguiano, sobre a morte, tema tabu na nossa sociedade. Falamos sobre a travessia do luto e do processo de aceitação e retomada. O IG do Dr. Marco é @psiquiatra.de.estimacao.

A Mariana Paula participou de uma das gravações do nosso documentário “Do Laço ao Abraço” e foi impactada, na estreia, especialmente pela percepção de que a rede de apoio que precisamos é da família, sim, mas vai além. A rede de apoio precisa ser social.

Acompanhe o IG do @projetodolacoaoabraco e saiba como e onde assistir ao filme. A próxima sessão será no dia 10/11, às 14h, em São Paulo.