¿Y si tu cuerpo, con sus dolores, cicatrices y alegrías, no fuera un enemigo a vencer, sino un mapa sagrado hacia tu verdad interior?

En este episodio tan especial, te abrimos el corazón con un formato diferente. Primero, déjate llevar por un emotivo cortometraje en audio que te sumergirá en la esencia de nuestra relación con el cuerpo.

Inmediatamente después, me acompaña una amiga muy querida del alma para una conversación íntima y vulnerable sobre uno de los retos más grandes: la falta de aceptación y amor propio con nuestro cuerpo. Juntos, exploramos sin filtros nuestras propias luchas y compartimos caminos y herramientas prácticas que nos han ayudado a sanar.

Hablamos sobre:

• ​ Cómo dejar de pelear con el espejo y empezar a ver nuestro cuerpo como un aliado.
• ​ Pasos concretos para desaprender los mandatos de belleza irreales.
• ​ La importancia de crear espacios seguros para hablar de nuestras inseguridades.
• ​ El poder de entender que nuestra valía no reside en nuestra apariencia física.

Este no es solo un episodio, es una invitación a sentarte con nosotros, a sentirte parte de la comunidad y a recordarles que no están solos en este viaje. Si alguna vez has luchado con tu reflejo, esta conversación es un abrazo para tu alma.

Dale play y únete a nuestra charla. Te estamos esperando.