SomosMTB

By igor salguero rodriguez

Hablemos de MTB y de ciclismo en general... more

· Sports

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December 16, 2019 Episodio 44 - Plato ovalado y cambio roto
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15min
December 12, 2019 Episodio 43 - Sobreentrenamiento y malestar
Hoy hablamos de las posibles causas de un sobreentrenamiento y del posible malestar despues de salir a entrenar.

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19min
December 09, 2019 Episodio 42 - Varios temas
Hoy es un episodio un poco random,donde hablo un poquito de todo.

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17min
December 05, 2019 Episodio 41 - Deporte y frio y SAG de suspension
Hoy hablamos de los beneficios de hacer deporte en condiciones de frio y os explico lo que es el SAG de una horquilla o amortiguador y como ajustarlo.

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21min
December 02, 2019 Episodio 40 - Comentario oyente y susto
Hoy es un podcast breve y corto en el que hablo del comentario de un oyente y comento un susto que me he lleve el viernes con la bici.

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14min
November 29, 2019 Episodio 39 - Black friday y casco
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November 28, 2019 Episodio 38 - Tija telescopica si o no
Hoy hablamos sobre tipos de tijas pijas,modelos,mantenimiento y si realmente me conviene una o no.

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22min
November 27, 2019 Episodio 37 - A vueltas con las pulsaciones
Hoy hablamos de las pulsaciones por minuto en reposo y en carrera y como conocer nuestro estado de forma a través de la FC.

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November 26, 2019 Episodio 36 - Pastillas de freno parte 2
Hoy seguimos con el tema del episodio anterior y os comento como limpiar las pastillas en caso de contaminarse,es un proceso fácil y sencillo al alcance de cualquiera.

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November 25, 2019 Episodio 35 - Pastillas de freno parte 1
Hoy hablamos sobre los tipos de pastillas de freno y su composición.

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