Son Habitos

By Nati Vera

Son Hábitos es un pódcast para mujeres que están listas para dejar atrás la confusión y vivir con dirección.

Soy Nati Vera, y aquí comparto lo que me forjó: nutrición, hábitos sostenibles, verdad que ... more

· Health & Fitness

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FAQs about Son Habitos:

How many episodes does Son Habitos have?

The podcast currently has 245 episodes available.

Son Habitos episodes:

July 10, 2019 #6 (Parte 1) Como calcular tus macronutrientes de un día
Quieres libertad para comer de todo? Quieres aprender a comer sin culpa? No te puedes perder esta serie que de seguro te cambiara la vida y la forma en la que te relacionas con la comida.
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30min
July 03, 2019 #5 (Parte 3) 3 Formas de obtener un progreso seguro en tu camino Fit. La regla de 3
Este episodio, es el tercero de una serie de tres episodios, donde aprenderas a identificar de forma instantanea en lo que estas fallando en tu camino fit y encontrar la motivacion para arreglarlo. No te lo puedes perder! encuentrame en instagram @sonhabitos Tienes dudas o preguntas, escribeme a [email protected] o por un mensaje por medio de instagram @sonhabitos estoy para servirte y ayudarte a empezar una vida saludable
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27min
June 26, 2019 #4 (PARTE 2) 3 razones por las cuales tienes ansiedad en tu vida Fit. La regla de 3
Este episodio, es el segundo de una serie de tres episodios, donde aprenderas a identificar de forma instantanea en lo que estas fallando en tu camino fit y encontrar la motivacion para arreglarlo.
No te lo puedes perder!
encuentrame en instagram @sonhabitos
Tienes dudas o preguntas, escribeme a [email protected]
o por un mensaje por medio de instagram @sonhabitos
estoy para servirte y ayudarte a empezar una vida saludable
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24min
June 19, 2019 #3 (PARTE 1) 3 Razones por las cuales no ves progreso en tu vida Fit. La regla de 3
este episodio, es el primero de una serie de tres episodios, donde aprenderas a identificar de forma instantanea en lo que estas fallando en tu camino fit y encontrar la motivacion para arreglarlo.
No te lo puedes perder!
encuentrame en instagram @sonhabitos
Tienes dudas o preguntas, escribeme a [email protected]
o por un mensaje por medio de instagram @sonhabitos

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20min
June 12, 2019 #2 7 Mitos en la nutrición y en el camino Fit
Aqui descubrirás 7 mitos muy comunes cuando quieres empezar tu camino Fit que son obstáculos para tu salud. No te lo puedes perder!
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22min
June 05, 2019 #1 3 poderosas herramientas para empezar tu propio camino FIT
En este segmento encontraras 3 herramientas indispensables para hacer un cambio definitivo cuando realmente se quiere empezar una vida mas saludable. No te lo puedes perder!
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16min
May 21, 2019 3 Herramientas que necesitas para empezar un estilo de vida saludable
En este Episodios encontraras enterarte de mitos de nutrición y como liberarse de ellos aplicando 3 herramientas faciles y sencillas.
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https://anchor.fm/sonhabitos/message
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23min
May 07, 2019 Como ser una mujer de alto rendimiento
Como he logrado mantener este estilo de vida que requiere de bastante disciplina, determinación y enfoque, llevándome a alcanzar metas inimaginables
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46min
April 01, 2019 Como hice para perder peso?
En este episodia aprendendaras los pasos correctos para obtener una pérdida de peso saludable
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26min
March 18, 2019 Cuantas veces te han roto el corazón?
Hablaremos de las promesas rotas y el impacto que esto tiene en nuestras vidas
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13min

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