
Sign up to save your podcasts
Or
颂钵作为声音疗愈的工具,作用在人体,可以通过共振,绕过人的意识,直接作用在身体层面,本练习引导脑袋等部位放松,从而达到良好的睡眠状态。
在颂钵冥想引导下,逐渐放松额头、头发、头顶等部位,让你精神百倍,享受轻盈的状态。
关于我们「极乐鸟冥想空间」致力于打造情绪健康(mood wellness)的生活方式平台。通过科学与实践帮助更多人稳定情绪、健康身心、自我觉察。
如果你喜欢我们的内容,欢迎支持或把我们推荐给一两位朋友
颂钵作为声音疗愈的工具,作用在人体,可以通过共振,绕过人的意识,直接作用在身体层面,本练习引导脑袋等部位放松,从而达到良好的睡眠状态。
在颂钵冥想引导下,逐渐放松额头、头发、头顶等部位,让你精神百倍,享受轻盈的状态。
关于我们「极乐鸟冥想空间」致力于打造情绪健康(mood wellness)的生活方式平台。通过科学与实践帮助更多人稳定情绪、健康身心、自我觉察。
如果你喜欢我们的内容,欢迎支持或把我们推荐给一两位朋友