Neste episódio incrível do podcast, a Joana vai-nos contar como a sua jornada a levou ao seu propósito de ajudar mulheres a melhorar a sua relação com a comida. Conta-nos também como fez crescer a sua comunidade no instagram para 17 mil pessoas e como consegue falar de um tema tão controverso e lidar com as críticas ou comentários daqueles que não entendem do que ela fala.  

Numa conversa informal e divertida, falamos sobre os prós e contras de ter um negócio, falamos sobre propósito e como é caminhando que se chega até, falamos de marketing, família, de fitness e de como temos, muitas vezes, uma relação disfuncional com a comida.  

A Joana abre o seu coração e fala-nos também do que, por vezes, a condiciona e faz duvidar. Conta-nos também como surgiu a proposta do seu livro "Faz as pazes com a comida".

Nesta live conhecemos um bocadinho da história da Rita da sua marca @lauriebys_official que de um projeto criado na quarentena passou a algo maior que levará a marca para o mundo.  Desde criatividade, até aos desafios de viver daquilo que gostamos, esta conversa tem de tudo um pouco.  A mensagem que retiro desta conversa é que realmente é possível vivermos daquilo que gostamos. Não precisamos de passar a vida num trabalho que não nos faz feliz...  E outra aprendizagem que tem vindo a ser muito forte também na minha vida é: deixa fluir e apaixona-te pelo processo ❤️  obrigada, mais uma vez, pela bonita conversa @lauriebys_official 🙏🍀

Este episódio trago-vos a entrevista com o André Marques. O André é fisioterapeuta e especialista em Medicina Tradicional Chinesa. Criou o Instituto André Marques, um espaço multifacetado que vai desde a formação até à intervenção terapêutica.  Nesta conversa conhecemos um bocadinho da sua jornada, das suas aprendizagens e das suas experiências.  Desde filosofia, saúde, viagens e o seu segredo para se sentir bem. Uma conversa rica, inspiradora e cheia de reflexões poderosas que poderão ajudar-te no teu dia a dia e a ires mais além na tua vida. :)

Começamos o ano com a incrível @suoliveira____ e um bocadinho da sua história como maquilhadora. Ouçam e deixem-se contagiar pelas boas vibrações desta mulher e pelas suas partilhas de sonhos, medos e concretizações. No fundo todos temos medos, todos temos dúvidas, a diferença é que a Su tenta sempre ultrapassa-los e seguir o seu caminho e até agora tudo tem surgido naturalmente como resultado da sua dedicação e paixão pela maquilhagem. Muito obrigada a todos os que estiveram presentes e à Su por toda a generosidade de aceitar partilhar um bocadinho de si, connosco! ❤️ (gravado ao vivo no instagram)

Neste episódio conhecemos a Helena do @the.vegan.cake. falamos sobre veganismo, sobre empreender, sobre aprendizagem e sobre vivermos alinhados com quem somos, com as nossas paixões e valores. Uma conversa genuína, inspiradora que mostra que podemos reinventar-nos em tempos de COVID, que podemos viver sendo fiéis a nós mesmos e que podemos criar um negócio com base nos nossos valores e ideais. Ouçam e partilhem o que mais gostaram de saber. Muito obrigada a todos os que estiverem presentes e participaram ❤️ E um enorme obrigada à Helena por está conversa linda!

Mais uma história incrível! A história da @ildacpspereira que aos 29 anos iniciou a sua carreira no ciclismo. atualmente com 10 anos de carreira conta com inúmeros troféus, quer nacionais quer internacionais! Aqui ela fala-nos de como tudo começou, da sua jornada, mostra-nos um bocadinho do seu ser e acima de tudo deixá-nos com a noção de que tudo é possível quando estamos dispostos a fazer e aprender o que for preciso!  Uma entrevista linda, recheada de partilhas verdadeiras, sentidas e inspiradoras.  Se tens um sonho e encontras desculpas para dizer que não consegues, ouve está história. A Ilda desmitifica muitas crenças (idade,falta de tempo, falta de dinheiro) através da sua história! ❤️🙏🌟 (gravado ao vivo no instagram)

Tens uma paixão aí guardada que gostavas de mostrar ao mundo? Um sonho escondido que te faz vibrar? 

A Teresa mostra-nos como trouxe a sua arte ao mundo e largou um trabalho em Gestão para se dedicar a 100% à sua arte.  

Esta conversa linda, genuína e inspiradora pode ser aquele estímulo que te faltava para dares o salto na tua vida e dares mais de ti para viveres mais e feliz!  Ouçam esta conversa deliciosa e inspirem-se pelas várias partilhas, desde o empreendedorismo até ao sentido da vida!

Começar um negócio depois dos 60 anos? Sim, é possível! Correr um país inteiro sozinho à procura de alguém que compre a sua ideia? Sim, aconteceu! Ouvir 1000 nãos e ainda assim persistir? É verdade!!  Ouçam este pequeno episódio e inspirem-se com a história do KFC e do seu fundador!

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É possível passar de sem-abrigo a multimilionário em menos de 10 anos? Bem, a história deste podcast demonstra-nos que sim! Uma história real, incrivelmente inspiradora para nos dar forças para ultrapassar esta crise e para prosperarmos depois desta paragem forçada! Vamos lá focar nos bons exemplos, vamos lá focar na mentalidade certa!  

#sonharerealizarestaaoalcancedetodos #milinionário #superação #coaching #desenvolvimentoopessoal #chrisgardner

Aos 25 anos desenvolver de raiz um bar/restaurante numa cidade que nem sequer é a sua cidade natal? É possível! Ao fim de 3 anos ter-se tornado no lugar de eleição de muitos e muitos clientes, tendo o seu próprio conceito que o diferencia dos demais... Ser uma Mulher num mundo ainda muito de homens, sofrer preconceito e ultrapassar imensas dificuldades, levando este conceito, negócio e espaço nas suas mãos, tentando sempre torná-lo melhor! Conheçam a história de luta, reinvenção e superação da Sílvia e do seu fabuloso Ganesh Club 331. 

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