, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ. Поговорили о программах лени, мотивации, пользе физической активности для работы мозга. Обсудили какие виды спорта лучше всего развивают мозг, чем опасен быстрый контент и почему сон так важен для организма

Это действительно очень полезный и жизненно важный подкаст. Если вы хотите быть здоровыми, энергичными и знать как можно больше полезной информации о работе ЖКТ, печени и других органов, то слушайте подкаст до конца.

Разговор по душам с Владимиром Олефиренко: как быть в идеальной форме всегда, топ секретов питания, личная жизнь и ресурное состояние.

► Подписывайтесь на другие мои социальные сети:

▫️ВК - https://vk.com/ssfit_blog

Сегодня у меня в гостях широко известный во всех социальных сетях Никита Серов. Долгое время после развода с звездной женой он ни с кем не хотел обсуждать свою личную жизнь, проблемы со здоровьем, финансовый кризис, но сегодня мы поговорим обо всем. А главное, узнаем, как фитнес и здоровый образ жизни помогли выбраться с самого дна. Приятного просмотра!

Сегодня мы поговорим о косметологии! Об эстетической стороне этого вопроса, о том, как не уйти от косметолога с губами-пельменями, в каком возрасте можно начинать что-то делать, что такое ботокс и кому он нужен. Сегодня у меня в гостях врач-дерматокосметолог Зайнаб Мирзоева!

Друзья, сегодня мы будем обсуждать взгляд китайской медицины на разные вещи: беременность, питание, почему одни люди быстро набирают вес, а другие набрать не могут. Слушайте этот подкаст, и вы станете богаче не только физически, но и ментально! Сегодня у меня в гостях врач-рефлексотерапевт Тамара Хестанова.

Сегодня мы говорим с вами о том, как набрать 20 килограмм тем, кто не собирался. Стать успешным, а затем избавиться от этих 20 килограмм, потому что изменения в мышлении могут помочь сделать это. В общем, обсудим много интересных вещей с Владом Козыра.

В этом выпуске ты получишь огромный концентрат информации, чтобы прокачать себя всего лишь за шестьдесят минут. Сегодня у меня в гостях сексолог Оксана Бачинская!

Сегодня мы поговорим о том, как работает наш мозг! Как правильно мозгу отдыхать? Какой контент нужен мозгу? Как наш мозг связан с работой нашего тела? И как это связано со спортом? В общем, максимально полезный и продуктивный подкаст. У меня в гостях нейропсихолог Мария Каменецкая!

Сегодня мы с вами поговорим о том, как зарабатывать больше, о чувстве вины и многом другом! У меня в гостях психолог Николай Баранов.