Sonjas WORTGEBÄCK

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Sonjas WORTGEBÄCK episodes

  • Nichts ist gut - das Leid des Anderen wertschätzen und aushalten ...
    Es gibt Momente, Schicksalsgeschehen, die weder logisch, sinnvoll, noch gut sind - und machmal darf man auch einfach genau dies anerkennen und wertschätzen, dass es gerade keine Erklärung, keine Lösung und keinen Rat, Tipp oder Lifehack ist - da geht nur aushalten, gut für sich selbst sorgen um mit dem Anderen mitfühlen und aushalten zu können... 💓
    14 min
  • DU bist DEIN Branding!
    Von sich selbst feiern, über beerdigte Bierdeckelideen bis hin zum Feiern Deiner Umsetzungsschritte von Ideen, die auch noch so verrückt erscheinen mögen... Viel Spaß mit meiner Jubiläumsfolge - du bist der Knaller 💥💓
    19 min
  • Weltfrauentag - ist weibliche Solidarität nur eine Illusion?
    Warum unterstützen wir als Frau andere Frauen so oft nicht? Warum begegnen wir uns nicht solidarisch, sondern mit Neid etc.? Und wie kann sie gelingen? - Die weibliche Solidarität. Viel Freude mit meiner Folge, ich freue mich über deine Meinung und Feedbacks zu diesem Thema - alles Liebe zum Weltfrauentag, du großartige Frau ♥️
    18 min
  • ENT---WICKEL DICH!
    Welche Wickel sind um dich herum, die dich in deiner Bewegungsfreiheit, in deinem Weiterkommen einengen oder gar blockieren? Was bedeutet es, sich bewusst zu entwickeln? Wie kann das gelingen? Viel Freude mit der neuen Folge, die Entwicklung mal ein bisschen anders beschreibt und erzählt.... 💗
    14 min
  • MUTivation- was treibt dich an?
    Was motiviert dich? Wofür brauchst du Mut? Was passiert, wenn du dich von deinem Komfortsofa erhebst? Eine Folge über den Hausmeister auf dem Eisbrecher "Polarstern" vom Träumen, Spinnen und Verrücktsein... und... wo kommt der Mut für meine Motivation eigentlich her? Viel Spaß bei dieser Folge, nur Mut 💓
    14 min
  • Karnevalsgefuehle fuer jeden Tag... 🥳
    Wie wäre unser Leben, wenn wir die Karnevalsgefühle mit in unseren Alltag nehmen würden? Was könnte uns dann leichter fallen? Was macht es uns im Karneval so leicht... Und ja... Wie war das noch gleich mit der Selbsttreue und dem Gefühl, nichts bereuen zu müssen? Viel Spaß mit dieser etwas anderen Folge... 🥳💕
    14 min
  • Sich (selbst) be-ruehren
    Lasse dich auf dich selbst ein, schau dich in deinem ganzen Sein an und lasse dich von dir selbst berühren, denn erst im nächsten Step bist du berührbar für andere Menschen und in der Lage, dich auch wirklich von ihnen berühren zu lassen und ihnen Glauben der Ernsthaftigkeit zu schenken...❤️
    12 min
  • 2. Chancen sind Beziehungsarbeit
    Völlig gleich, ob für dich selbst oder in Verbindung mit einem anderen Menschen: eine 2. Chance bedeutet in beiden Fällen Beziehungsarbeit. Ich erzähle dir, wie eine 2. Chance gelingen und der Prozess zum 2. Anlauf aussehen kann...
    16 min

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Jeden Montagmorgen gibt's frische Wortware zu den süßen, herzhaften und zartbitteren Themen des Lebens - auch die herben und sonst schwer verdaulichen Worte können mit einer kleinen Prise Humor und…