Megnőtt az egy négyzetméterre jutó jógaszőnyegek száma a kaposvári Kossuth téren. A jóga első ránézésre könnyűnek tűnik, de mégsem olyan egyszerű. Sok gyakorlás teszi a jógit, de aki egyszer kipróbálja és talál egy szimpatikus oktatót, akivel tud kapcsolódni annak igazi felüdülés lehet a mindennapokban a jóga. Szerencsére ma már Kaposváron is egyre több oktatótól lehet elsajátítani a több ezer éves hagyományokkal rendelkező mozgásformát. Az ászanák gyakorlásáról, a jóga pozitív hatásairól kérdeztük podcast műsorunkban Kelemen Zsófiát, Kovács Klaudiát, valamint Galló-Varga Zsuzsát, Nádas Adélt.