Esse é um dos maiores mitos quando o assunto é o sono do bebê. Então se tem um tema que não poderia deixar de mencionar aqui é esse! Não! Definitivamente não é necessário deixar o bebê chorando para ele aprender a dormir! Ouça o porque nesse episódio de hoje. Beijos!

O momento de contratar uma babá é delicado. É ter que deixar o nosso bem mais precioso nas mãos de uma pessoa que não é da nossa família. Pensando nisso, quero te dar essa dica! Beijos!

Você precisa cuidar do sono do seu bebê! Não se trata apenas da saúde do bebê e sim da saúde da mãe também. Para cuidar é preciso ser cuidada. Permita-se ser ajudada e peça ajuda!

Quando falamos sobre mudar hábitos, esse é o principal erro que a maioria das mães cometem! Fica aqui a dica sobre como fazer esse processo ser mais tranquilo e de forma que seu bebê não sinta as mudanças de forma radical.

Neste episódio trago uma curiosidade sobre esse tipo de luz que é a que menos interfere na produção da melatonina e com isso pode ser uma aliada na hora que precisamos de alguma iluminação para fazer algo dentro do quarto.

Assunto que divide opiniões, algumas mães dizem que foi a salvação das noites de sono, outras já se arrependem e dizem que não viu benefícios com o uso da chupeta, nesse episódio que te mostrar os prós e contras e minha opinião sobre o uso da chupeta.

Provavelmente você já deve ter ouvido falar em associações de sono, e é exatamente isso que é o balanço, o bebê entende que para adormecer ele precisa estar sendo ninado, mas esse hábito pode trazer alguns prejuízos em relação ao sono e é isso que quero te mostrar nesse episódio.