By oriane de Buttet
De la sophrologie chez vous.
Reflexion
Écoutez, laissez-vous porter...
Son enfant intérieur apprenez à l'écouter SOMETIME I FEEL LIKE A MOTHERLESS CHILD... ODETTA.
Se relaxer
Aller vers le sommeil réparateur...
Visualisation de la montagne, des marches de couleurs pour se relaxer et accueillir un moment de calme pour vous.