Dans ce premier podcast, je vous propose une séance de relaxation guidée qui va vous permettre de prendre un bon grand bol d'air !
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SOPHROLOGIE : VOTRE SÉANCE DE RELAXATION ANTI-STRESS

‘’Pour être tout à fait Clair.e’’ c’est le podcast qui éclaire votre quotidien ET votre vie intérieure. Claire c’est votre porte-parole ! Un personnage qui comme chacun d’entre nous, se débat dans son quotidien entre ses peurs, ses blocages, ses chagrins et ses doutes. Dans chacun des épisodes, Jean-François Clausse, maître Reiki, sophrologue et auteur du blog www.mapetitevoixinterieure.com, répond à une de ses nombreuses interrogations d’ordre familial, professionnel, émotionnel  ou spirituel. L’objectif ? Montrer que les problèmes de votre quotidien, même s’ils vous agacent, vous attristent ou vous freinent, sont aussi une réelle opportunité de libération intérieure. Les astuces et exercices proposés à Claire vous offriront la possibilité de vous apaiser, de vous écouter différemment, de vous dévoiler à vous-même et aux autres bref, pour être tout à fait clair, vous allez trouver ici de quoi devenir… tout à fait VOUS !

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‘’Pour être tout à fait Clair.e’’ c’est le podcast qui éclaire votre quotidien ET votre vie intérieure. Claire c’est votre porte-parole ! Un personnage qui comme chacun d’entre nous, se débat dans son quotidien entre ses peurs, ses blocages, ses chagrins et ses doutes. Dans chacun des épisodes, Jean-François Clausse, maître Reiki, sophrologue et auteur du blog www.mapetitevoixinterieure.com, répond à une de ses nombreuses interrogations d’ordre familial, professionnel, émotionnel ou spirituel. L’objectif ? Montrer que les problèmes de votre quotidien, même s’ils vous agacent, vous attristent ou vous freinent, sont aussi une réelle opportunité de libération intérieure. Les astuces et exercices proposés à Claire vous offriront la possibilité de vous apaiser, de vous écouter différemment, de vous dévoiler à vous-même et aux autres bref, pour être tout à fait clair, vous allez trouver ici de quoi devenir… tout à fait VOUS !

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