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November 15, 2020FALTA POESIA NA VIDAUm poema de Quintana pra vocês, acompanhado de uma reflexão sobre a vida e como podemos torná-la mais singela 🌻9 minPlay
November 06, 2020TEMPO e MinimalismoEncontrar tempo para usar melhor o seu tempo é um grande desafio. Será que um olhar minimalista pode ajudar?6 minPlay
October 25, 2020TEMPO PARA fazer NADASerá que vc merece parar algumas horas e não fazer nada? Simplesmente recarregar suas forças para prosseguir?6 minPlay
October 24, 2020Desafio para encontrar TEMPOJá parou pra pensar a importância do tempo em sua vida, e que é possível sair da rotina encontrando coisas novas para fazer?16 minPlay
October 22, 2020Cuide de sua vida! Vai dar TEMPO, Quintana?Vamos analisar o tempo junto com Mário Quintana. Cuidar da vida, usando nosso tempo. Dê um tempo pra ouvir.3 minPlay