Sors de ta Grotte

Sors de ta Grotte

By Sors de ta grotteBusinessEntrepreneurship
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Sors de ta Grotte episodes

  • 14 - Comment restructurer ses priorités avec les aléas de la vie ? épilogue. Avec Aurélie Hampel et Élise Renault

    Quand le temps se raréfie et que nos priorités changent, on doit faire des choix difficiles et arrêter certains projets, même quand ils nous tiennent à coeur. C'est ce qu'on vous raconte dans cet épisode rétrospective de la genèse de Sors de ta grotte à son final. 

    Notre webinaire le 20 décembre 2021

    Comment retrouver l'énergie de faire avancer tes projets (avec la maladie) ?
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    🎗️ Tu vis avec une fatigue chronique, des douleurs et d'autres problèmes de santé qui te ralentissent dans ta vie ?
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    Les livres cités

    Concernant le mindset pour être visible et quel contenu montrer :
    Montrez votre travail ! - Austin Kleon

    Concernant l'état d'esprit de développement :

    Osez réussir !: Changez d'état d'esprit -

    L'épisode avec Fred et Aurélie chez Les racines de la créativité sur le thème "Arrêter un projet"

    https://anchor.fm/racinesdelacreativite/episodes/114-Et-alors-tu-deviens-quoi-avec-Aurlie-Hampel-et-Fred-Azarty---Racines-de-la-Crativit-e19t46p

    Vidéo de Amadrya sur Entrepreneuriat et santé mentale

    https://www.youtube.com/watch?v=8okS7zjpr8o&ab_channel=Amadrya

    56 min
  • 13 - Connais tu ton Money Profil ? Avec Sandrine Ricci, experte du rapport à l'argent apaisé

    Après 1 ou 2 ans, tu travailles beaucoup, tes clients satisfaits te disent que tu devrais augmenter tes tarifs. Mais juste l'idée d'annoncer ton nouveau prix te file des sueurs froides ? 

    Tu aimerais faire moins d'exécution, plus de stratégie, mais tu ne sais pas comment valoriser ta matière grise ?

    Ou ton activité ne décolle toujours pas, et tu ne comprends pas ce qui bloque ? Et si ton problème n'était pas ta façon de vendre ou communiquer, mais directement ta relation à l'argent ?

    Selon notre invitée Sandrine Ricci, business angel et coach, on a tous un rapport à l'argent. Il n'est ni bon ni mauvais, mais il peut être pénalisant dans le développement de ton entreprise.

    Dans cet épisode tu vas découvrir :

    🌱 où investir ton argent intelligemment pour ton business ?
    🤦🏽‍♀️ pourquoi sortir de la croyance "il me faut un site internet pour vendre"
    🧠 pourquoi parler de notre rapport à l'argent revient plus à parler d'émotion et d'auto-sabotage (❌que de chiffres et de business plan).

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    1 hr
  • 12 - Et si retourner dans le salariat était cool ? Avec Uriel Megnassan, coach carrière

    Tu es lancé depuis un bout de temps, le chiffre d'affaires n'est pas au RDV et ton conjoint commence à te poser des questions ? Tu te rends compte que tu passes plus de temps à jongler entre la compta, la prospection et la com' qu'à travailler sur ton coeur de métier ? Peu importe les raisons pour lesquelles tu réfléchis au salariat, avec Uriel Megnassan on va dépasser le clivage salariat/freelance pour se concentrer sur la notion de carrière épanouie et de mission de vie.

    Où retrouver Uriel Megnassan?

    S'inscrire à la prochaine Masterclass offerte : https://www.carrierepunch.com/rookie

    Youtube : https://www.youtube.com/c/CarrierePunchTV

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    57 min
  • 11 - Comment se former plus efficacement et plus vite ? Avec Mohamed Boclet, champion de mind mapping et lecture rapide

    Tu achètes des tas de formation et tu lis beaucoup de livre, mais tu ne retiens rien et tu ne mets pas grand chose en application ? Quand on développe son entreprise, c'est tout les jours qu'on doit apprendre des choses nouvelles ! Mais on a plus des journées entières pour le faire. Alors comment en finir avec l'infoboulimie et vraiment te servir de ce que tu apprends ?

    Notre invité Mohamed Boclet, expert en efficacité cognitive, champion du monde de mind mapping et de lecture rapide, nous montrera la puissance d'apprendre à apprendre et de connaître son style d'apprentissage pour réaliser tes projets les plus fous.

    Son parcours nous donne la preuve quand se donnant le temps, en apprenant à se connaître et en appliquant la bonne méthode, on peut surmonter tous les obstacles et acquérir des compétences qui nous semblent inaccessibles.

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    🥇 Où retrouver Mohamed Boclet ?

    www.mohamedboclet.com

    Assister à sa masterclass gratuite go.connaissanceillimitee.com

    Son instagram : https://www.instagram.com/mohamed.boclet

    Son linkedIn : https://www.linkedin.com/in/mohamed-boclet-23a71a68/

    58 min
  • 10 conseils pour accélérer ta réussite dans l'entreprenariat

    Entreprendre, ça s'apprend sur le tas (et parfois dans la douleur) !  

    Dans ce nouvel épisode, nous recevons Aurélien Onimus, accompagnateur de porteurs de projets innovants et manager de l'innovation.  

    Dans cet épisode tu découvriras : 

    🏃‍♀️ Comment gagner du temps en te faisant accompagner sur ton mindset et la mise en place  

    🤔 Pourquoi faire son business plan trop tôt est contre-productif  

    👁 À quoi ça sert de travailler ta vision personnelle et d'entreprise 

     😐 L'erreur à ne pas commettre quand on veut s'associer   

    📣 Pourquoi communiquer bien avant la sortie de ton offre  

    💡 Des idées pour bâtir ton capital confiance avec le personal branding  

     Les réponses dans notre nouvel épisode !  

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    🖼 Pour partager tes réactions et avoir des extraits toutes les semaines sur : s'abonner sur instagram

    Où retrouver Aurélien ?  

    Pour passer de « j’ai peur d’entreprendre » à « j’ai un projet de start-up » : https://www.manage-innovation.com/coachingstartup  

    Pour acheter mon dernier livre : La Blockchain, une révolution dans l’immobilier. La Technologie qui va bousculer les codes et usages du secteur, Editions Eyrolles Septembre 2020   

    Instagram : @aurelienonimus 

    LinkedIn : aurelienonimus

    56 min
  • Comment lancer sa marque de vêtements éco-responsable en pleine crise ? avec Samantha Basset

    C'est quand le bon moment pour se lancer dans l'entreprenariat ? C'est maintenant !

    Dans ce nouvel épisode, nous recevons la merveilleuse Samantha BASSET, créatrice de la marque éco-responsable @librwear.

    Elle a créé sa chaîne YouTube quasiment en même temps que la naissance de son projet, pour raconter ses avancées et ses galères.

    Pourtant elle a hésité deux mois avant de passer devant la caméra.

    🌟 Comment a-t-elle eu le déclic ?

    🏃‍♀️ Comment fait-elle pour gérer son projet seule ?

    💡 Combien de temps avant de passer de l'idée à la marque ?

    🤓 Pourquoi noter toutes ses idées de projets ?

    Les réponses dans notre nouvel épisode !

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    Où retrouver Samantha ?

    • Sur le site de la marque : librwear
    • Sur sa chaine Youtube = Samantha B
    • Sur instagram : samantha05b
    • Sur Twitter : samanthabsst
    • Sur linkedIn : samanthabasset

    • 56 min
    • Multipotentiels : comment trier ses envies et prioriser ses projets ?

      Comment trier ses envies et prioriser ses projets ? (sans regrets) 

      C'est la question que l'on va creuser dans cet épisode. 

      Sonia Valente, coach en reconversion, accompagne les profils touche-à-tout qui veulent assumer leur multipotentialité et en faire une force. 

      Nombreux sont les entrepreneurs multi-talents. 

      Certains arrivent à cumuler les side-projects (les projets qu'on fait à côté de l'activité qui nous fait vivre).

      D'autres vivent la frustration de repousser leur passage à l'action pour les raisons qu'on explique dans cet épisode.

      Si tu veux:
      ✅ découvrir nos tips pour ne plus céder au syndrome de l'objet brillant
      ✅ savoir comment prioriser tes projets et sentir que tu progresses
      ✅ passer l'aspirateur une bonne fois pour toutes (en passant un bon moment...)

      Cet épisode est pour toi. 


      Où peux-tu trouver Sonia ? 

      Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sonia-valente-133572133/

      Sur son site internet : https://move-on-up.fr/


      Tu peux acheter son livre en cliquant sur ce lien => Comment trouver sa place quand on ne rentre dans aucune case ?

      1 hr
    • Entrepreneurs créatifs et maladie chronique : comment gérer son énergie ?

      Quand on a une maladie chronique, on doit faire encore plus attention à soi.  

      Mener de front vie pro et perso est un sacré challenge !  

      Notre invitée @chloeinvisible partage des clés précieuses.  

      Autrice & Illustratrice indépendante, Chloé crée des projets de sensibilisation pour aborder de façon douce et ludique des sujets sensibles comme la maladie ou le haut potentiel.   

      C'est intéressant pour toi, même si tu n'es pas atteint d'une maladie.  

      Tu as peut-être d'autres contraintes qui sont aussi lourdes à gérer. Et tu n'arrives plus à t'accorder de temps de respiration.  

      Curieux de découvrir nos tips pour kiffer malgré la fatigue ? Cet épisode est pour toi. Tu verras comment :

      • nous gérons nos variations d'énergie
      • nous gérons la frustration de ne pas faire plus (alors que nous faisons déjà beaucoup)
      • nous gérons la vision sur le long terme 
      • nous arrivons à trouver un aspect positif à notre maladie

      • Ce nouvel épisode c'est aussi l'occasion de faire une annonce 

         📣 ANNONCE Sommet malade & épanoui  Avec Élise, on est surexcitée à l'idée de partager les conseils qu'on aurait voulu savoir il y a 10 ans. On organise 8 conférences avec 6 experts. 

        Pour s'inscrire voici le lien : https://www.subscribepage.com/sommet-malade-epanoui


        Pour suivre les activités de Chloé 

        Sur instagram : @chloerayures, @chloeinvisible

        Sur internet : https://www.rayuresetratures.fr/, https://chroniquesinvisibles.fr/

        Tu peux également la soutenir sur ullule : https://fr.ulule.com/rayures-et-ratures-2/?


        Et enfin, Viens nous dire ce que tu as pensé de l'épisode !!! @sorsdetagrotte.podcast


        43 min
      • Comment trouver des idées de contenus ? Avec Pascal Robby

        Aujourd'hui, nous accueillons Pascal Robby, un spécialiste de la créativité qui nous donne des astuces pour trouver des idées. 

        Ce que tu vas apprendre  : 

        • L'inspiration vient de nos habitudes. 
        • L'inspiration c'est ce qui nourrit notre imagination
        • Trouver de l'inspiration dans son quotidien 
        • Utiliser ses mains pour être plus créatif
        • La puissance des exercices d'écriture le matin
        • Faire de ses contraintes des alliés : déterminer son territoire et les limites de son terrain de jeu 
        • Prendre du plaisir à créer des process
        • Comment faire si tu as honte ?
        • Le concept de la piscine à idées et du second cerveau 
        • "Pour avoir de l'inspiration, tu as besoin de respiration" Pascal Robby

          Où trouver Pascal ?

          • Le podcast : les racines de la créativité 
          • Le site internet : https://pascal-robby.com/
          • Instragram : @pascalrobby 
          • LinkedIn : Pascal Robby 

          • Si ce podcast te plaît, soutiens-nous. Abonne-toi, mets un avis et les 5 étoiles sur applepodcast. 

            Tu peux t'inscrire aussi à notre newsletter pour ne rater aucun épisode. 

            55 min
          • Comment communiquer grâce à sa personnalité ? Interview de Lou des steppes

            Lou des Steppes est coach et écrivaine voyageuse. 

            Elle amène les accompagnants et artistes à oser être plus eux-mêmes en révélant leur univers singulier. 

            Elle nous invite dans cet épisode et dans ses accompagnements à nous reconnecter avec notre âme d'enfant. 

            Dans cet épisode tu découvriras : 

            • pourquoi se différencier sans regarder la concurrence
            •  le pouvoir des archétypes de marques pour identifier ton univers 
            • la place de la spontanéité dans l'entreprenariat.

            • Tu peux retrouver les actualités de Lou via ces liens. 

              https://www.lou-desteppes.fr/

              https://www.facebook.com/lou.desteppes.pro

              57 min

            About Sors de ta Grotte

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            Aujourd’hui, tu aimerais te lancer dans une activité rentable qui te fait vibrer ? 1000 projets dorment dans un tiroir car tu n’arrives pas à te montrer ou trier tes idées ?