Dans cet épisode nous aborderons sur la dépression

On nous apprend pas à extérioriser notre mal être et notre peine

Il est important de savoir que la clé se trouve en vous pour lutter contre cet état de mal être et reconnaître qu’on a besoin d’aide

Peut importe les raisons liés à votre état dépressif, vous devez comprendre que cela est passager bien que vous ayez perdu goût à la vie, rien ne vous stimule à présent à cause des actions potentiellement établies par votre entourage vous poussant à avoir un manque de confiance en vous

Vous avez perdu un emploi, vous subissez une pression dans le domaine de vos études en tant qu’étudiant, vos relations amicales ou amoureuses battent l’aile, vous êtes incapable d’obtenir une stabilité émotionnelle, financière depuis plusieurs années et l’entourage vous met la pression

Le travail également au point d’avoir de la frustration

Demandez de l’aide également auprès des professionnels si cela est possible et auprès des bonnes personnes sans jugement ni contrainte

Vous êtes capable de lutter contre je le crois

Pensez à vos proches ils vous aime et vous avez une histoire à écrire