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自分の可能性を引き出すために注目すべき3つのポイント

▷1.自分は何を信じているのか？

　2.自分はどんな思考回路を持っているのか？

　3.自分はどんな体の使い方をしているのか？

この３つを再確認してみるといいですよ

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▷Seeds1期からの仲間のCocoさんとのエピソード

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▷新しい目標を立てたけど、

つい先延ばしにしてしまうということがある

▷でもこれは自分が悪いわけではない

▷これは行動の源にある感情のせい。

▷感情は何でできているか、それは意味付け

▷いやだった過去の経験からきている

▷未来から時間が流れているので、

未来でこのことをしたいい結果を

いい感情に紐づけて思う。

そして置き換えていく。

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今日は人生のステージを上げる５つのステップです。

①どこにいきたいかをはっきりさせる

②必ず起きる問題を受け入れはっきりさせる

③その問題が何か分析する

④自分の頭でその問題を乗り越えていくか考える

⑤その結果を実行する

この５つを繰り返していくことで、

螺旋状に自分の人生のステージを上げていけます。

問題は必ず起きるので、

それをステージを上げる中に折り込むことが大事です。

クラブハウスで書籍の公開インタビューで、

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これから発信のテーマをバージョンアップしていきます

【AI時代の生き抜き方】

として具体的な内容もやっていこうと思います。

音声メディアを楽しむClub】をClubhouseで立ち上げました！︎

【音声メディアを楽しむClub】初心者歓迎https://www.joinclubhouse.com/club/%E9%9F%B3%E5%A3%B0%E3%83%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%A2%E3%82%92%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%82%80club%E5%88%9D%E5%BF%83%E8%80%85%E6%AD%93%E8%BF%8E

いろんな音声プラットフォームで配信をしている仲間が集まっています！

こんな人におすすめです！

=Clubhouse以外でも音声配信をこれからやってみたい==聞き専だけど、音声配信が好き==音声配信の新しいプラットフォームを開拓したい==音声配信をする仲間が欲しい＝=音声配信の最新情報が聞きたい＝=音声配信の悩みを共有したい＝=音声配信で一緒にプロジェクトを立ち上げたい＝=新しいプラットフォームで音声配信をやってみたい=音声配信を楽しむ|マルチ音声配信|音声配信ビジネス|音声配信の仲間づくり｜毎日平日朝6:15-6:45に【音声配信を楽しむ雑談部屋】にやっています。

月~金　6:15-6:45　【音声配信を楽しむ雑談部屋】STARTClubhouse|Voicy|himalaya|stand.fm|Rec.|Spoon|Sportify|Radiotalk|Apple Podcast|Google Podcast|Amzon music|note|twitter spaces| and moreクラブハウス|ボイシー｜ヒマラヤ|スタンドエフエム|スタエフ|レック|スプーン|スポティファイ|ラジポトーク|アップルポッドキャスト｜グーグルポッドキャスト｜アマゾンミュージック|ノート|ツイッター　スペーシズ|スペースSponsorships: off for this episodeSponsorships: off for this episodeSponsorships: off for this episode

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勇者ねこPonのつぶやき

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音声メディアを楽しむClub】をClubhouseで立ち上げました！︎【音声メディアを楽しむClub】初心者歓迎https://www.joinclubhouse.com/club/%E9%9F%B3%E5%A3%B0%E3%83%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%A2%E3%82%92%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%82%80club%E5%88%9D%E5%BF%83%E8%80%85%E6%AD%93%E8%BF%8Eいろんな音声プラットフォームで配信をしている仲間が集まっています！こんな人におすすめです！=Clubhouse以外でも音声配信をこれからやってみたい==聞き専だけど、音声配信が好き==音声配信の新しいプラットフォームを開拓したい==音声配信をする仲間が欲しい＝=音声配信の最新情報が聞きたい＝=音声配信の悩みを共有したい＝=音声配信で一緒にプロジェクトを立ち上げたい＝=新しいプラットフォームで音声配信をやってみたい=音声配信を楽しむ|マルチ音声配信|音声配信ビジネス|音声配信の仲間づくり｜毎日平日朝6:15-6:45に【音声配信を楽しむ雑談部屋】にやっています。月~金　6:15-6:45　【音声配信を楽しむ雑談部屋】STARTClubhouse|Voicy|himalaya|stand.fm|Rec.|Spoon|Sportify|Radiotalk|Apple Podcast|Google Podcast|Amzon music|note|twitter spaces| and moreクラブハウス|ボイシー｜ヒマラヤ|スタンドエフエム|スタエフ|レック|スプーン|スポティファイ|ラジポトーク|アップルポッドキャスト｜グーグルポッドキャスト｜アマゾンミュージック|ノート|ツイッター　スペーシズ|スペースSponsorships: off for this episodeSponsorships: off for this episodeSponsorships: off for this episode

1日目

体重68.2kg

BMI 22.3

体脂肪率16.2%

内脂肪8.5

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