Quando parliamo di fertilità non sempre pensiamo al legame che c'è con la nostra alimentazione.

Ce lo spiega meglio la dott.sssa Theodora Maria Panni, biologa notrizionista specializzata in fertilita' e PMA.

Se hai bisogno di altre informazioni, puoi trovare Theodora nella sua pagina instagram

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Nella settimana europea della fertilità abbiamo voluto riproporre questo episodio con Enza Perna ci racconta la sua storia personale ed il suo percorso PMA.

Nella sua pagina "Cominciamo 123" ma anche nei suoi gruppi e progetti, Enza sta aiutando tantissime donne durante questo momento così complicato che è la ricerca di una gravidanza attraverso il percorso PMA.

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Poiché il 15 ottobre e' la giornata mondiale della consapevolezza sul lutto perinatale, abbiamo voluto riproporre il nostro episodio dedicato proprio a questo argomento. 

La nostra Manu, partendo da un'esperienza personale, ha voluto trasformare il suo dolore in spinta per aiutare altre donne che stavano attraversando un momento difficile, diventando accompagnatrice del lutto perinatale.

Inoltre Manu fa parte di un progetto meraviglioso, Piume di Sogni, realizzato da Francesca in cui non solo si supportano ma anche si informano molte donne. 

Puoi trovare Francesca nella sua pagina Instagram Piume di Sogni qui: https://instagram.com/piume_di_sogni?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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Abbiamo trattato l'argomento del tumore al seno e ottobre rosa con Jessica Resteghini.

Jessica, che gestisce la pagina "Che ti sei messa in tetta", ci racconta la sua storia da quando ha scoperto di avere un tumore al seno e ci aiuta a capire le fasi di una buona prevenzione.

Inoltre ci da qualche consiglio su come supportare chi ci sta passando in questo momento e chi sta vicino a chi combatte contro questo male.

Puoi trovare Jessica nella sua pagina https://instagram.com/chetiseimessaintetta?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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Si parla tanto di autismo nei bambini ma poco del fatto che molti adulti scoprono di essere autistici durante l'eta' adulta.

Evelina Dietman ha scoperto di esserlo dopo che suo figlio era stato diagnosticato in quanto si rispecchiava nei comportamenti del suo bambino.

Potete trovare Evelina nella sua pagina instagram https://instagram.com/mamma_eversiva?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

e su Tik Tok https://www.tiktok.com/@lamenteautistica?_t=8bO1HG4J5pl&_r=1

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Spesso noi donne, soprattutto da quando diventiamo mamme, dimentichiamo i nostri desideri ed i nostri bisogni per prenderci cura dei sogni e i bisogni dei nostri cari.

Ma dobbiamo sempre ricordarci che prenderci cura di noi stesse ci aiuta non solo a stare meglio con noi stesse ma anche a prenderci miglior cura di chi amiamo.

Francesca Deane, Health & High Performance Coach, ci parla di come possiamo riconnettere con noi stesse, con i nostri bisogni e prenderci cura della nostra salute fisica e mentale.

Potete trovare Francesca nella sua pagina Instagram

https://instagram.com/healthybusylife?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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Spesso quando si parla di gravidanza ci si dimentica di trattare la parte dedicata al movimento, ma questa e' una parte fondamentale.

Noi abbiamo deciso di chiedere alla dott.ssa Arianna Dose, istruttrice di fitness e sport, di aiutarci ad approfondire questo argomento: che cosa si intende con del movimento in gravidanza e quali sono i benefici nel praticarlo?

Arianna ci ha dato un sacco di consigli utili ed importanti per chi e' in dolce attesa e vuole muoversi un po'.

Puoi trovare Arianna nella sua pagina instagram https://instagram.com/arianna.dose?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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Abbiamo sempre trattato i vari argomenti riguardanti la maternita' dal punto di vista della mamma.

Questa volta abbiamo deciso di chiedere il punto di vista di un papa' divorziato con due bimbe.

Gianmarco della pagina instagram "Papa' all'arrembaggio" ci racconta la sua paternità e come il ruolo dei papa' sia cambiato nel tempo.

Potete trovare Gianmarco nella sua pagina Instagram https://instagram.com/papaallarrembaggio?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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Il sesso non e' un argomento di cui si parla cosi' apertamente soprattutto tra le donne.

Ma parlare del sesso nel post parto e' davvero importante.

Dopo la nascita di un figlio ci sono tantissimi cambiamenti soprattutto nella dinamica della coppia ed il sesso e' una componente molto importante per ristabilire un equilibrio.

Ne parliamo meglio con la Dott.ssa Sessuologa Daniela Botta.

Trovate Daniela nella sua pagina Instagram https://instagram.com/danielabottapsi?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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In questa bellissima chiacchierata con Anna Acquistapace, Presidente di GRIN e Business Director di LUZ, parliamo di maternità e di fotografia.

Anna ci racconta la sua esperienza con la maternità e di come abbia cambiato la sua vita sia personale che professionale tanto da portarla a creare il suo podcast "Grembo".

Con Anna parliamo anche di fotografia e come dovremmo, a nostro parere, gestire le immagini che vogliamo far vedere al mondo tramite i social media.

Potete trovare Anna nella sua pagina Instagram https://instagram.com/acquistapace.anna?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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