En este episodio nos acompaña nuestra querida amiga y Nutrióloga María Emilia Álvarez con un tema que a todos nos estresa mucho, DIETAS Y NUTRICION. Nos aclara muchos paradigmas y programaciones que tenemos a nivel emocional en cuanto a las dietas y bajar de peso. ¿Porqué nos cuesta tanto mantener un peso ideal?.
María Emilia nos platica de su programa de Alimentación Intuitiva donde nos da tips, consejos y mucha información valiosa para mantenernos sanos y sobre todo mantener nuestro peso deseado.
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